рибний салат Мімоза з морквою і сиром

Святковий, листковий, яскравий, класичний, родом з СРСР! Рибний салат Мімоза з морквою і сиром прикрасить будь-яке застілля. Це один з варіантів знаменитого радянського салату. Замість картоплі тут використовується сир. Спробуйте, це дуже смачно!
МаріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 48 % 16 г
жири 48 % 16 г
вуглеводи 3 % 1 г
218 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год 20 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити рибний салат Мімоза з морквою і сиром? Це дуже просто і з салатом впорається навіть підліток. Для початку підготуйте всі необхідні інгредієнти за списком. Крім зазначених продуктів можете включити до складу ріпчасту цибулю, який потрібно нарізати, попередньо замаринувати в яблучному оцті, щоб відбити гірчинку, а потім промити. Додавати цибулю чи ні, вирішуйте самі. Мені і без нього смачно.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Рибу вийміть з банки, обтрусіть від соку, видаліть кістки і хребет, якщо є і розімніть виделкою. Риби має бути 250 г в чистому вигляді, без рідини, тому можливо знадобиться 2 банки консервів. Консерви можете брати будь-які. Найчастіше це горбуша або сайра, але також підійде тунець, сардина і т. д.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Морква відваріть в шкірці до готовності, остудіть, очистіть і натріть на дрібній тертці. Основний секрет цього салату в тому, щоб інгредієнти були натерті на дрібній тертці. Так салат виходить з повітряної ніжною текстурою. Як варити моркву? Помийте її і складіть в каструлю з холодною водою. Варіть моркву після закипання на невеликому вогні 20-25 хвилин, в залежності від розміру. Готовність перевірте гострим ножем-він повинен легко проткнути її.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Сир також натріть на дрібній тертці. Сир для цієї страви підійде будь-який-російський, Гауда і навіть нерассольная моцарелла для піци. Головне, щоб він був смачним, якісним, без замінників молочних жирів.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Яйця зваріть круто, очистіть. Розділіть на білки і жовтки і натріть їх по-окремо на дрібній тертці. Можна, звичайно відразу натирати всі інгредієнти в кулінарне кільце, формуючи салат на ходу. Тут вже як вам більше подобається. Я вважаю за краще спочатку підготувати всі продукти, а потім вже формувати салат.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Можете просто укласти всі інгредієнти шарами в салатник, але я вважаю за краще робити салат в красивому кулінарному кільці, щоб було видно всі шари. Також для більшої нарядності розділила деякі шари на дві частини. Першим шаром викладіть половину рибних консервів і полийте майонезом.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Потім розподіліть половину тертої моркви і також полийте майонезом. Якщо хочете додати мариновану цибулю, його можна викласти на моркву.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Далі шар всіх тертих білків з майонезом.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Зверху посипте половиною тертого сиру і полийте майонезом.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Далі друга частина консервів.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Потім залишилася терта морква.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    І залишився сир. На кожному шарі робіть сіточку з майонезу.

  13. Крок 13:

    Шаг 13.

    Ну і останній шар - все терті жовтки. Поставте салат на 1 годину в холодильник для просочення. Якщо ставите довше, ніж на годину, затягніть форму харчовою плівкою, щоб жовтки не заветрилися.

  14. Крок 14:

    Шаг 14.

    Перед подачею до столу кулінарне кільце зніміть. Прикрасьте салат за бажанням. Смачного!

потрясіть консервну банку перед покупкою. Чим більше в ній рідини, тим менше риби.

Майонез краще приготувати самостійно. Буде смачніше і корисніше. Дивіться тут цікаві рецепти домашнього майонезу.
також в якості заправки можна використовувати не тільки майонез, але і сметану або натуральний йогурт. Їх можна взяти окремо або змішати з майонезом в будь - якій пропорції на свій смак-це знизить калорійність страви.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Сир " голландський» - 352   ккал/100г
  • Сир " Швейцарський» - 335   ккал/100г
  • Сир " Російський» - 366   ккал/100г
  • Сир " костромський» - 345   ккал/100г
  • Сир " Ярославський» - 361   ккал / 100г
  • Сир " Алтайський» 50% жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " радянський» - 400   ккал/100г
  • Сир " степовий» - 362   ккал/100г
  • Сир " Углицький» - 347   ккал/100г
  • Сир " Пошехонський» - 350   ккал/100г
  • Сир " ламбер» - 377   ккал/100г
  • Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400   ккал/100г
  • Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363   ккал/100г
  • Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395   ккал/100г
  • Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420   ккал/100г
  • Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " аіадеус» - 364   ккал/100г
  • Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360   ккал/100г
  • Сир " ло спальміно» - 61   ккал/100г
  • Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401   ккал/100г
  • Сир білий - 100   ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260   ккал/100г
  • Алтайський сир - 355   ккал/100г
  • Каунаський сир - 355   ккал/100г
  • Латвійський сир - 316   ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327   ккал/100г
  • Литовський сир - 250   ккал/100г
  • Озерний сир - 350   ккал/100г
  • Грюйер сир - 396   ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502   ккал/100г
  • Майонез легкий - 260   ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624   ккал/100г
  • Майонез " провансаль» - 627   ккал/100г
  • Майонез столовий - 627   ккал/100г
  • Горбуша консервована - 136   ккал/100г

Схожі рецепти