Капрезе помідори з песто і моцарелою

прості інгредієнти і яскравий зовнішній вигляд! Класичний капрезе-це поєднання стиглих помідорів, ніжного сиру і ароматного соусу. Це візитна картка Італії, адже кольори цього салату повністю повторюють забарвлення національного прапора знаменитого півострова.
МаріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 29 % 13 г
жири 64 % 29 г
вуглеводи 7 % 3 г
302 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 10 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити Капрезе помідори з песто і моцарелою? Для початку підготуйте необхідні інгредієнти. Колірна гамма капрезе повністю збігається з прапором Італії - зелений-білий-червоний - тому вважається гастрономічним символом цієї країни. З цієї причини базилік в класичному капрезе може бути тільки зеленого кольору.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Соус песто краще використовувати магазинний, якщо є можливість, то італійського виробництва. В італійському песто зовсім інший смак, ніж в нашому. Багато разів робила песто з таким же набором інгредієнтів, але смак соусу все ж відрізняється від оригінального. Однак якщо є бажання зробити песто самостійно, Я залишу посилання на цей соус під рецептом.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Помідори вимийте, обсушити і наріжте тонкими кружечками. Якщо помідор великий, досить одного, якщо середній, то знадобиться дві штуки.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Моцарелу вийміть з розсолу, обсушити і наріжте тонкими скибочками. Чим більше кулька моцарели, тим краще: його зручніше нарізати. Моцарелла буває двох видів; жовтувата Напівтверда для піци і розсільна м'яка, білого кольору. Нам знадобиться ропні моцарелла.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Базилік обполосніть і обсушити. Можете заздалегідь обдерти листочки з гілочок. Якщо на гілці мало листочків, візьміть 2 гілочки зелені.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    На блюдо трохи внахлест викладіть, чергуючи, помідори і моцарелу. Помідори і сир злегка посоліть. Однак перед тим, як солити салат, спробуйте на смак ваш соус песто. Зазвичай він в міру солоний, але трапляються і баночки з невеликим надлишком солі. Якщо песто і так солоний, то додатково солити салат не потрібно.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Зверху розкладіть листочки базиліка. Поверх розподіліть соус песто.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Збризніть салат оливковою олією і подайте до столу. Смачного!

помідори вибирайте соковиті, але щільні. М'які плоди погано тримають форму, в процесі нарізки і приготування вони розповзуться в безформну масу і зіпсують зовнішній вигляд страви.

Так як ступінь солоності, солодощі, гіркоти, гостроти, кислоти, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте Спеції, прянощі і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, то врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі).

Соус песто можна приготувати самостійно цим рецептом .

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Помідори - 23   ккал/100г
  • Базилік свіжий - 27   ккал/100г
  • Базилік сушений - 251   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Оливкова олія - 913   ккал/100г
  • Моцарелла - 280   ккал/100г
  • Соус Песто - 565   ккал / 100г

Схожі рецепти