склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити чай з гвоздикою? Нам треба тільки роздобути бутони гвоздики. У невеликій ємності закип'ятіть воду протягом 10 хвилин. Температура плити при цьому повинна бути низька.
Крок 2:
Насипте сухий чай в стакан.
Крок 3:
Залийте його окропом і накрийте стакан кришечкою (у мене гумова, яка призначена спеціально для заварки чаю).
Крок 4:
Зачекайте близько п'яти хвилин., поки чай завариться. Наступним кроком йде фільтрація чаю. Заварку перемістіть в окрему ємність, швидше за все, в заварник.
Крок 5:
Додайте цукор.
Крок 6:
Відіжміть лимонний сік зі свіжого лимона.
Крок 7:
Засушені бутончики гвоздики додавайте при наливанні чаю. Спочатку покладіть гвоздику.
Крок 8:
Потім влийте заварку, за бажанням додайте окріп, щоб відрегулювати міцність чаю.
Крок 9:
Дайте чайку настоятися і збагатитися ароматом гвоздики. І можете насолоджуватися новим смаком повсякденного напою!
смачно і корисно! А чому корисно? Та тому, що вживання гвоздики допомагає людині справлятися з багатьма недугами і проблемами зі здоров'ям різного характеру. Так, вона сприяє полегшенню дихання, зігріває тіло при невеликому лихоманці, усуває специфічний і неприємний запах, що виходить з ротової порожнини. Цей ароматний напій з гвоздикою швидко позбавить вас від мігрені і головного болю, а також допоможе відновитися нервовій системі. Крім того, гвоздика, як інгредієнт чаю або настоянки, часто і повсюдно застосовується в народній медицині. Помічено, що вона веде до зняття фізичної втоми і нервового напруження, стимулює розслаблення м'язових спазмів, добре впливає на шлунково-кишкового тракту. Я дуже люблю на дозвіллі заварювати такий чай для всіх членів своєї сім'ї. Ніхто з моїх близьких не відмовляється провести час за чашкою запашного, ароматного і Підбадьорливого гарячого напою. Після його вживання відчувається підйом сил, піднімається настрій і поліпшується самопочуття. Замість цукру можна використовувати мед, кладіть його, коли чай трохи охолоне.
для приготування краще використовувати нейтральну за смаком фільтровану або бутильовану воду. Якщо ж ви використовуєте воду з-під крана, майте на увазі, що вона може додати страві неприємний характерний присмак.
замість цукру можна використовувати цукрозамінник.
Так як ступінь солодощі, кислоти, солоності, гіркоти та ін. У кожного індивідуальна, завжди додавайте спеції і прянощі, орієнтуючись на свій смак!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Гвоздика - 323 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Лимонний сік - 16 ккал/100г
- Чай - 0 ккал/100г
