склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зварити юшку з товстолобика? Підготуйте всі необхідні інгредієнти. Бажано купувати живу або охолоджену рибу, так як по замороженої риби важко судити про свіжість і якість. Товстолобик повинен бути з прозорими очима і нейтральним запахом. Крім голови можна використовувати ще хвіст і плавники. Курячі яйця беріть за бажанням - хтось любить рибні супи з ними, хтось ні.
Крок 2:
Видаліть зябра і ретельно вимийте голову товстолобика. Якщо на рибі залишиться багато крові, це погано відіб'ється на прозорості бульйону.
Крок 3:
Лук почистіть, добре помийте і надріжте в районі шийки хрест-навхрест. Так цибулю краще віддасть свій сік бульйону і залишиться цілим. Для варіння юшки візьміть каструлю об'ємом приблизно 3 літри. Закладіть туди рибу, цибулю і залийте водою.
Крок 4:
На середньому вогні доведіть до кипіння, не забуваючи знімати пінку. Додайте сіль, перець горошком і лавровий лист. Варіть протягом 20 хвилин під кришкою.
Крок 5:
Яйця помийте з милом і зваріть їх в круту. Для цього необхідно залити їх холодною водою і варити протягом 18 хвилин після закипання на середньому вогні. Щоб зварені яйця добре чистилися, залийте їх холодною водою. Повністю остудіть.
Крок 6:
Картопля, морква і часник очистіть від шкірки і забруднень, промийте.
Крок 7:
Картопля наріжте на середні довгасті шматочки, морква - трохи дрібніше. Часник поріжте на скибочки поперек зубчики. Овочі не повинні бути занадто маленькими, щоб не зварилися.
Крок 8:
Після закінчення варіння цибулину вийміть і викиньте. Голову теж з бульйону дістаньте і остудіть. Щоб вуха вийшла більш прозорою, бульйон процідіть через кілька шарів марлі.
Крок 9:
Рибну голову вийміть з бульйону і переберіть, відокремивши м'ясо від кісток.
Крок 10:
Поверніть бульйон на вогонь, додайте нарізані овочі.
Крок 11:
М'ясо додайте в каструлю. Доведіть до кипіння і варіть приблизно 20 хвилин, поки овочі не стануть м'якими. Спробуйте юшку. При необхідності додайте сіль і спеції.
Крок 12:
З зелені приберіть мляві листочки і тверді стебла, промийте і просушіть. Подрібніть зелень за допомогою ножа. Готову юшку розлийте по тарілках, приправте зеленню і яйцем (за смаком). Подавайте до столу.
вказане в рецепті кількість води можна зменшити або збільшити за вашим бажанням, в залежності від того, густий або більш рідкий суп ви хочете отримати.
для приготування краще використовувати нейтральну за смаком фільтровану або бутильовану воду. Якщо ж ви використовуєте воду з-під крана, майте на увазі, що вона може додати страві неприємний характерний присмак.
Так як ступінь солоності, солодощі, гіркоти, гостроти, кислоти, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте Спеції, прянощі і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, то врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі).
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Часник - 143 ккал / 100г
- Сіль - 0 ккал / 100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г
- Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал/100г
- Куряче яйце - 80 ккал/100г
- Товстолобик - 86 ккал/100г