Салат зі свинячих вух по-корейськи

смачний, гострий, ароматний салат корейської кухні. Дуже люблю цей салат. Раніше купувала його вже готовим. Хоч і дорого виходить. У нас 100 грам салату коштує як ціле вухо. Все б нічого, але коли я помітила що недобросовісні продавці стали Це все справа ще й шкурою з сала розбавляти О_о мене це в рай засмутило. Я на всіх образилася і стала його готувати сама. Че-то нафантазувала, чогось додала, а результат вийшов приголомшливий. Тепер готую тільки сама.)))
кракозябелькаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 5 % 1 г
жири 59 % 13 г
вуглеводи 36 % 8 г
147 ккал
ГІ: 88 / 0 / 13

спосіб приготування

час приготування: 2 год
свинячі вуха відварити в підсоленій воді 1,5 години..
остудити під струменем холодної води(щоб не були липкими).Нарізати соломкою.
приготувати ароматне масло.Для цього масло виливаємо в глибоку сковороду.Добре нагріваємо і кладемо 1 роздавлений зубчик часнику і 1 нарізану цибулину і обсмажити на невеликому вогні до дуже-дуже темного кольору.Процідивши.
знову масло розігріваємо і додаємо нашатковану цибулю і терту моркву.Обсмажуємо протягом однієї хвилини.Додаємо вуха.Спеції, оцет,цукор, сіль.Гарненько перемішуємо.Перекладаємо в інший посуд.Заправляємо рубаним часником.Доводимо до смаку і залишаємо настоятися на пару годинок.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лук - 41   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Винний оцет( 3%) - 9   ккал/100г
  • Оцет 9% - 11   ккал/100г
  • Оцет бальзамічний - 88   ккал/100г
  • Оцет яблучний - 14   ккал/100г
  • Оцет - 11   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал / 100г
  • Сіль - 0   ккал / 100г
  • Спеції сухі - 240   ккал/100г
  • Свинячі вуха - 211   ккал/100г

Схожі рецепти