Латте з м'ятним сиропом

набрид традиційний ранкову каву? Готуй новий варіант! Латте з м'ятним сиропом прекрасно урізноманітнює життя кавоманів. Напій володіє чудовим ароматом і легким м'ятним смаком. Рецепт дозволяє коригувати міцність напою на свій смак. Молоко можна взяти будь-який за бажанням, його жирність не має значення. Хіба що для людей сидять на низькокалорійній дієті краще вибрати знежирений варіант. Листя м'яти-не обов'язковий інгредієнт, так як сироп вже володіє м'ятним ароматом. Але свіже листя роблять напій більш багатим на смак.
viktorinaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 22 % 2 г
жири 22 % 2 г
вуглеводи 56 % 5 г
48 ккал
ГІ: 50 / 0 / 50

спосіб приготування

час приготування: 1 год

Латте-це напій на основі кави і молока. Батьківщиною латте вважають Італію. Напій може бути як гарячим, так і холодним. У будь - якому випадку-це дуже смачно! Холодний напій більше підійде в жарку пору року, а гарячим латте можна зігрітися в холодні дні. 

напій описаний в рецепті традиційно подають на стіл в холодному вигляді.

1. Варимо каву, як зазвичай. Це можна зробити за допомогою кави машини, а можна просто заварити в турці. Кава можна використовувати будь-який, за смаком. Бажано щоб він був близький до максимально міцному. Але все ж фортеця краще регулювати на свій смак. Тобто співвідношення води і кави можна взяти за бажанням.

2. Насипаємо кави в турку, заливаємо водою. Варимо згідно з інструкцією на упаковці. Потім даємо напою трохи охолодитися.

3. У шейкер для коктейлів насипаємо цукор, вичавлюємо сік лайма, наливаємо м'ятний сироп. Для більш насиченого аромату додаємо ще пару листочків м'яти.

4. Енергійно струшуємо шейкер. Не потрібно робити це довго, так як м'ята не повинна подрібнити, а лише віддати свій аромат.

5. Потім наливаємо в шейкер кави. Якщо напій ще не встиг повністю охолонути - не страшно. Додаємо трохи кубиків льоду і наливаємо охолоджене молоко.

6. Знову енергійно струшуємо шейкер, після чого наливаємо вийшов латте в стакан. Звичайно, напій слід попередньо профільтрувати крізь дрібне сито або відріз марлі.

подаємо на стіл прикрасивши свіжим листям м'яти за бажанням.

пийте із задоволенням!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоко коров'яче незбиране - 68   ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64   ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60   ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47   ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140   ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54   ккал/100г
  • М'ята свіжа - 49   ккал/100г
  • М'ята сушена - 285   ккал/100г
  • М'ята - 49   ккал/100г
  • Лайм - 16   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Кава натуральна, мелена - 201   ккал / 100г
  • Кава - 94   ккал / 100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Лід - 0   ккал/100г
  • М'ятний сироп - 282   ккал/100г

Схожі рецепти