імбирний чай з медом і лимоном

імбирний чай - найкорисніший чай. Такого кол-ва вітамінів немає ніде. Я розповім вам як зробити один з найбільш корисних видів чаю - імбирний чай. Він корисний всім: сердечникам, при проблемах з травною системою і багато іншого. Багатий вітамінами і мікроелементами. Та й ще ароматний і підбадьорливий на смак.

annasher88

автор рецепта

0291

на жаль, у вас вимкнений або не працює Javascript . Для роботи з більшістю функцій на нашому сайті це необхідний елемент. Зверніться до свого адміністратора, щоб вирішити цю проблему.

склад / інгредієнти

порцій:

Імбир

Мед

Лимони

Вода

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 0 % 0 г

жири 0 % 0 г

вуглеводи 100 % 1 г

7 ккал

ГІ: 50 / 0 / 50

покрокове приготування

час приготування: 10 хв

Крок 1:
Кип'ятимо воду. Відріжемо імбир і очистимо його він шкірки.
Крок 2:
Натираємо його дрібно на тертці. Заливаємо тертий корінь окропом в глибокій не металевої ємності і накриваємо кришкою.
Крок 3:
Обов'язково укутати чай і залиште на 5-10 хвилин нехай завариться.
Крок 4:
Готово! Чай пийте з медом і лимоном. Але не в якому разі не додавайте їх у воду. Вітамін З, Який дає лимон, руйнується при високих температурах, а мед втрачає всі свої позитивні властивості. Смачного!