Компот з глоду на зиму

корисний компот з плодів глоду для дорослих і дітей! Смачний і корисний компот для дітей і дорослих готується без стерилізації і прекрасно зберігається всю зиму в квартирних умовах. Прекрасно втамовує спрагу і насичує організм вітамінами.
Наталія ЦибульськаAuthor avatar
автор рецепта
переможець конкурсу кращий рецепт тижня 2-8 грудня

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 0 % 0 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 100 % 12 г
48 ккал
ГІ: 25 / 0 / 75

покрокове приготування

час приготування: 1 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Підготуйте всі необхідні продукти. Глід беріть свіжий, тільки що зібраний. Дивіться, щоб ягоди були чисті, без сторонніх домішок. Я використовую в компотах звичайний білий цукор, але можна брати і кокосовий або тростинний цукор. Вони додадуть готовому напою додатковий аромат: в першому випадку - кокосовий, у другому - карамельний.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Банки добре промийте, - найкраще з собою. Потім простерилизуйте зручним для вас способом. Я просто заливаю банки, окропом, попередньо поклавши в кожну металеву ложку, потім окріп зливаючи. Можна також скористатися мікрохвильовкою або духовкою. Я рекомендую використовувати банки середнього обсягу, - оптимально на 2-3 літри. Кришки необхідно прокип'ятити.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Глід переберіть і добре промийте.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    У банки розкладіть ягоди глоду, наповнивши їх ягодами на 1/3.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    У воду всипте цукор і на невеликому вогні доведіть до кипіння. Ви можете регулювати солодкість за своїм смаком, збільшивши або зменшивши кількість цукру. Дочекайтеся його повного розчинення і зніміть з вогню. Сироп готовий. При бажанні можна додати в сироп улюблені прянощі, наприклад ваніль, корицю і мускатний горіх, або навіть трави: м'яту, мелісу, чебрець.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    У банку з ягодами влийте половину сиропу і залиште хвилин на 15.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Злийте сироп з банки назад в каструлю і знову доведіть до кипіння.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Зверніть увагу, як поміняли колір ягоди: вони стали якимись золотими. Залийте сироп в банку, наповнивши її до самого горлечка.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Закрийте банки кришками або закатати. Переверніть банки і залиште до повного охолодження.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Такий компот не тільки дуже смачний, але і корисний. Смачного!

глід - справжнє диво природи! Адже величезну користь організму приносять не тільки його плоди, а й квіти, литися і навіть кора цієї рослини.
плоди особливо багаті органічними кислотами, пектинами, дубильними речовинами, вітамінами, флавоноїдами.
крім того, плоди цього чудо-рослини ще й малокалорійні.
раджу такий компот всім до вживання.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Глід - 52   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г

Схожі рецепти