Склад / інгредієнти
Спосіб приготування
я зовсім недавно тільки почула про те,що існує така річ, як закваска Наріне. Звичайно, для мене не тільки назва була в дивину, але і все, що я потім дізналася про цей засіб. Напевно, і кожен з вас зараз задається питанням - Що ж це за їжа така? Це не їжа, а молочнокисла закваска, що сприяє відновленню бактеріальної флори, що вбивається в нашому організмі різними лікарськими препаратами хімічного виробництва. Я знайшла кулінарний рецепт і приготувала.
у чисту каструльку наллємо молоко, і доведемо його до кипіння. Паралельно
простерилизуем баночки йогуртниці з термометром і ложкою. Остудивши молоко (до температури 40-45с) заливаємо його в невеликій кількості в уже відкритий флакон Наріне, і гарненько перемішуємо.
потім виллємо в каструлю з молоком вміст це флакона, і знову перемішати все остигнула стерильною ложкою.
те молоко, що у нас вийде з Наріне, переллємо в стерильні баночки йогуртниці і поставимо в йогуртницю, не закриваючи їх кришками, і включаємо її.
після того, як йогуртниця відключиться, накриємо баночки кришками і поставимо на 2 години в холодильник. Закваска готова через 2 години!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Молоко коров'яче незбиране - 68 ккал/100г
- Молоко 3,5% жирності - 64 ккал/100г
- Молоко 3,2% жирності - 60 ккал/100г
- Молоко 1,5% жирності - 47 ккал / 100г
- Концентроване молоко 7,5% жирності - 140 ккал/100г
- Молоко 2,5% жирності - 54 ккал/100г