Лечо з цибулею помідорами і болгарським перцем на зиму

Обалденное лечо для домашніх заготовок).
mio667Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 10 % 1 г
жири 30 % 3 г
вуглеводи 60 % 6 г
57 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

спосіб приготування

Час приготування: 2 год

1. Помідори і цибулю перемелюємо в блендері: чим дрібніше, тим краще. Пюре перекладаємо в каструлю і ставимо на маленький вогонь. Варимо годину.

2. Перець нарізаємо довільно, але краще не дрібнити. Морквину ж трьом на тертці і обсмажуємо до золотистого в рослинному маслі. Додамо моркву, перець. Далі-сіль і цукор, масло і оцет. Варимо ще 15 хвилин на маленькому вогні.

3. Розкладаємо в підготовлені стерильні баночки і закриваємо чистими кришками на зиму.

4. Готово!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лук - 41   ккал/100г
  • Помідори - 23   ккал/100г
  • Перець солодкий - 27   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Винний оцет( 3%) - 9   ккал/100г
  • Оцет 9% - 11   ккал/100г
  • Оцет бальзамічний - 88   ккал/100г
  • Оцет яблучний - 14   ккал/100г
  • Оцет - 11   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал / 100г

Схожі рецепти