склад / інгредієнти
спосіб приготування
як зробити гострий салат з кабачків на зиму?
1. Займемося підготовкою інгредієнтів. Кабачки моєму під проточною водою, потім відрізаємо кінці з обох сторін. Нарізаємо кабачки кубиками середнього розміру, з ребром приблизно 2 сантиметри.
2. Болгарський перець очищаємо від насіння і перегородок. Потім моєму під проточною водою. Підготовлений овоч нарізаємо кубиками. Добре, якщо болгарський перець буде м'ясистим і яскравим, наприклад червоним. Перець чилі ріжемо кільцями. Працювати з Чилі найкраще в рукавичках, щоб не обпекти руки.
3. Кабачки викладаємо в каструлю, відправляємо на вогонь. Відразу ж до них насипаємо цукор і сіль, акуратно перемішуємо. Доводимо масу до кипіння і варимо приблизно 10 хвилин, періодично перемішуючи.
4. Після закінчення зазначеного часу викладаємо в каструлю болгарський перець. Додаємо рослинне масло. Перемішувати. Тушкуємо овочі близько півгодини з моменту закипання.
5. Часник очищаємо, пропускаємо через прес. За 15 хвилин до готовності додаємо в каструлю часник і перець чилі.
6. В кінці додаємо оцет, накриваємо каструлю кришкою і тримаємо на вогні 1-2 хвилини.
7. Знімаємо каструлю з вогню, гарячий салат розкладаємо по попередньо простерилизованнимбанкам. Закочує герметично.
8. Заготовки перевертаємо догори дном, вкутуємо в теплу ковдру або плед. Ми залишаємо в такому положенні до повного охолодження, приблизно на добу.
після закінчення зазначеного часу переносимо банки з салатом на постійне місце зберігання в льох або в підвал. Із вказаної кількості інгредієнтів виходить один літр і 400 мілілітрів салату. Його можна розмістити в банки потрібного обсягу.
приємної дегустації!
Так як ступінь солоності, солодощі, гіркоти, гостроти, кислоти, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте Спеції, прянощі і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, то врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі).
Як розрахувати кількість банок, чому вибухають банки і як цього уникнути, а також секрети і лайфхаки читайте в статті про заготовках на зиму.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Кабачки - 23 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Винний оцет( 3%) - 9 ккал/100г
- Оцет 9% - 11 ккал/100г
- Оцет бальзамічний - 88 ккал/100г
- Оцет яблучний - 14 ккал/100г
- Оцет - 11 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал / 100г
- Перець чилі - 40 ккал/100г