тісто на бешбармак

Простий і швидкий спосіб приготування тіста для бешбармака! Бешбармак-традиційне національне казахське блюдо, що представляє собою відварне м'ясо, яке подається з шматочками вареного тіста, схожого на нашу домашню локшину. У перекладі з казахського назва страви означає, буквально,»п'ять пальців". Назва ця виникла ще за часів кочових племен, коли м'ясо їли руками. Але в даному рецепті зупинимося на тесті, яке має свої невеликі особливості приготування, що відрізняються від рецепта російської домашньої локшини.
SnezhanaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 15 % 8 г
жири 8 % 4 г
вуглеводи 77 % 41 г
234 ккал
ГІ: 0 / 0 / 100

покрокове приготування

Час приготування: 20 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Приготуємо інгредієнти для тіста. Склад продуктів простий, інгредієнти доступні і завжди знайдуться в кожному будинку: борошно, вода, курячі яйця, сіль і рослинне масло. Існують рецепти бешбармака, де для приготування тіста використовуються замість води бульйон, додається зелень, ріпчаста цибуля і т. д.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    У миску вбиваємо куряче яйце, збиваємо його з додаванням солі. Курячі яйця повинні бути добре охолодженими, тому попередньо потрібно тримати їх в холодильнику або навіть помістити в морозилку на кілька хвилин.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Вливаємо холодну воду і перемішуємо, щоб яйце повністю розійшлося в рідині.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    У глибоку миску просіваємо пшеничне борошно, щоб вона наситилася киснем.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Вливаємо в миску з борошном яєчну суміш. Також відразу вливаємо олію, воно потрібно, щоб тісто вийшло слухняним і еластичним.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Перемішуємо масу спочатку ложкою, коли стане складно заважати, а тісто почне збиратися в грудку, викладаємо його на підсипаний борошном стіл і продовжуємо місити тісто руками. Воно повинно вийти гладким, крутим і еластичним. Якщо тісто прилипає до рук, потрібно трохи підсипати борошна і продовжити місити його, поки воно не стане потрібної текстури. Потім загортаємо тісто в харчову плівку і прибираємо в холодильник на півгодини.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Тісто готове, можна переходити до підготовки так званої локшини для бешбармака. Тісто розгортаємо в тонкий пласт і нарізаємо його на квадрати або ромби. Відварюємо тісто в підсоленій воді або бульйоні, в якому варилося м'ясо. Локшину потрібно кидати в киплячу воду по одному шматочку, щоб вони не злиплися між собою. Варимо до готовності і подаємо до столу з м'ясом і бульйоном. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325   ккал/100г
  • Куряче яйце - 80   ккал/100г

Схожі рецепти