курячі шлунки зі сметаною

ситне друга страва у вершковому соусі! Просто і швидко!
ВалеріяAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 59 % 13 г
жири 27 % 6 г
вуглеводи 14 % 3 г
113 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 1 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.
  6. Крок 6:

    Шаг 6.

як приготувати курячі шлунки ? можна зробити це по-різному. І всякий раз смак у готового блюда буде різним. Наприклад, курячі шлунки в вершковому соусі відрізняються від смаку курячих шлунків в томаті або просто смажених. Кулінарний рецепт цієї страви мені дістався від мами. У дитинстві я цю їжу терпіти не могла, але сьогодні їм із задоволенням.

всі шлунки потрібно промити, очистити, якщо потрібно і обсмажити на сковороді в рослинному маслі.

після додати нашатковану цибулину і залишити гаситися під кришкою, попередньо посолити і поперчити.

будь вершковий соус (можна власного приготування, можна сметанний, можна з майонезу) розбавити невеликою кількістю кип'яченої води, перемішати. Якщо вийде занадто рідким, доповісти сметани.

залити курячі шлунки соусом і згасити до кипіння, після кипіння ще хвилини три.

подавати з будь-яким гарніром.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сметана 30 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284   ккал/100г
  • Сметана 20% - ної жирності - 210   ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115   ккал/100г
  • Сметана - 210   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Курячі шлунки - 114   ккал/100г

Схожі рецепти