Склад / інгредієнти
спосіб приготування
чи складно приготувати один з тих сортів хліба, які можна покуштувати тільки в хорошому і дорогому ресторані? Як виявилося, зовсім не важко. Хліб монастирський швидше довго готується, ніж складно. Принаймні так пояснював по телевізору шеф-кухар одного з елітних ресторанів і коли я спробував приготувати хліб з цього старовинного кулінарного рецепту, я був сильно здивований, що у мене вийшло. Головне нічого не наплутати в рецептурі. Спочатку готую суху суміш з різних видів борошна. Потім беруся за опару, яку ставлю на цілих дванадцять годин в тепле місце. Зернятка замочую в окропі, а насіння льону окремо в воді кімнатної температури. Зерна замочую приблизно годинок десять. Потім вимішую досить клейке тісто, а потім даю йому півтори години підійти в каструлі, змащеній олією. Потім я надаю тесту приблизно ту форму, яку должана мати буханець і панірую в зернах і лляних насінні. Хлібець перекладаю в форму і відправляю в попередньо прогріту до 210 з духовочку, де і випікаю його при це температурі три чверті години або трохи більше. І Краса і смакота в одній буханці. До монастирського хліба намагаюся приготувати якусь вишукану їжу, наприклад, пряний запечений подчеревок.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Мед - 400 ккал/100г
- Дріжджі пресовані - 109 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Ядра сафлорових насіння сушені цілісні - 615 ккал/100г
- Насіння соняшнику - 560 ккал/100г
- Жито (цільне зерно) - 334 ккал/100г
- Цільна житнє борошно - 357 ккал/100г
- Середня житнє борошно - 350 ккал/100г
- Темна житнє борошно - 327 ккал/100г
- Житня крупа - 354 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Борошно пшеничне - 325 ккал/100г
- Насіння льону - 534 ккал/100г
- Житнє борошно - 305 ккал/100г
- Закваска - 29 ккал/100г