філе свинини нашпиговане часником і запечене у фользі

приголомшливий рецепт для саих вимогливих господинь! Це м'ясо у фользі в духовці виходить дуже ніжним і смачним! У таке запечене у фользі м'ясо можна покласти моркви. Я перший раз зробила без неї, вдруге вирішила покласти. Виглядає гарніше і смак краще. У рідному рецепті моркви немає! Так що це за бажанням.
ПарслинаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 56 % 18 г
жири 41 % 13 г
вуглеводи 3 % 1 г
303 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 2 год 15 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.
  6. Крок 6:

    Шаг 6.
  7. Крок 7:

    Шаг 7.
  8. Крок 8:

    Шаг 8.
  9. Крок 9:

    Шаг 9.

Рецепт цей мені знайомий від моєї мами. Раніше мені було все одно, що є, але як тільки я вийшла заміж, довелося на себе приміряти роль кухаря. Як говоритися любов чоловіка лежить через його шлунок. А який нормальний чоловік не любить м'ясо? Ось на цей випадок і стати в нагоді мені мамин рецепт. М'ясо краще брати пожирніше, свинину або баранину.
натерти її сіллю і перцем. Зубчики часнику розрізати на 2-4 частини. У свинині зробити надрізи, вставити в них часник. Поставити в холодильник на хвилин 30.Щоб свинина сік дала. Змастити гірчицею. Фольгу найкраще все-таки змастити маслом. Покласти свинину в фольгу, загорнути. Ну це справа теж непроста. Багато разів виходило так що весь сік у мене витікав на деко, але потім я пристосувалася, відмотувати побільше фольги і загортати з різних сторін.
викласти у форму для запікання. Запікати при температурі 180 градусів протягом 1.5 годин.
мої домашні тепер кожні вихідні просять запекти їм свинину, а на гарнір я зазвичай роблю картопляне пюре. Смачно і ситно, а головне нічого зайвого.
смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Часник - 143   ккал/100г
  • Гірчиця їдальня - 417   ккал/100г
  • Гірчиця - 417   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Олія соняшникова - 898   ккал/100г
  • Олія соняшникова рафінована - 899   ккал/100г
  • Перець - 26   ккал/100г
  • Свинина - філе - 264   ккал/100г

Схожі рецепти