домашня локшина з куркою і овочами

смачне, ситне і поживне домашнє блюдо! Якщо дозволяє час і є бажання, то іноді можна побалувати домашніх справжнім домашнім натуральним, корисним і смачним блюдом. Це дуже просте блюдо, яке можна легко приготувати з доступних інгредієнтів, які завжди знайдуться в будинку у дбайливих господинь. Єдине, на приготування цієї страви потрібно трохи більше часу ніж при використанні готової яєчної локшини.
SnezhanaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 25 % 8 г
жири 19 % 6 г
вуглеводи 56 % 18 г
149 ккал
ГІ: 24 / 0 / 76

покрокове приготування

час приготування: 50 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Приготуємо інгредієнти для страви за списком. Для домашньої локшини потрібні прості продукти: борошно, вода, рослинне масло, курячі яйця і сіль.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    У глибоку миску насипаємо просіяне пшеничне борошно. Робимо в центрі невелике заглиблення.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Додаємо кухонну сіль, вбиваємо куряче яйце, вливаємо олію і чисту холодну воду. Перемішуємо інгредієнти. Виходить однорідна пластична маса.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    При необхідності пшеничного борошна потрібно додати при замішуванні тіста. Оскільки у різних виробників різна щільність борошна і її кількості може знадобитися більше або менше для отримання тесту потрібної консистенції. Щоб тісто було більш еластичним і слухняним в роботі, його краще недовго потримати в холодильнику, обернувши в харчову плівку.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Курку можна використовувати для приготування цієї страви цілком, розділивши її на невеликі шматочки, якщо блюдо готується для великої родини, або взявши філейну або іншу частину курки. М'ясо промиваємо, розрізаємо на невеликі шматочки або кубики. Ще раз промиваємо м'ясо.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Приготуємо овочевий набір, за бажанням його можна змінити, збільшити або зменшити. Миємо, чистимо і нарізаємо кубиками моркву.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Ріпчасту цибулю чистимо від лушпиння і нарізаємо кубиками.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Картоплю миємо, чистимо і нарізаємо кубиками. За бажанням картоплю можна не додавати, навіть без нього блюдо виходить дуже ситним і поживним. З картоплею вийде ще ситніше і смачніше. Щоб блюдо зробити більш легким, картоплю можна замінити кабачком.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Болгарський перець миємо, вирізаємо насіннєву коробочку з насінням. М'якоть болгарського перцю нарізаємо кубиками або соломкою. Помідори миємо, вирізаємо місце кріплення плодоніжки, м'якоть нарізаємо кубиками або шматочками. За бажанням помідори можна замінити томатною пастою. Часник чистимо і дрібно рубаємо ножем або пропускаємо через прес.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    На сковороду наливаємо рослинне масло. Розігріваємо його. Кладемо на сковороду ріпчасту цибулю, обсмажуємо його до прозорості.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Відправляємо на сковороду до ріпчастої цибулі приготоване куряче м'ясо.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Обсмажуємо його до побіління на середньому вогні.

  13. Крок 13:

    Шаг 13.

    Потім в сковороду кладемо овочі. Спочатку морква, перемішуємо, обсмажуємо близько 10 хвилин. Потім кладемо картоплю, перемішуємо. Додаємо спеції: сіль і чорний мелений перець за смаком. Вливаємо невелику кількість води. Тушкуємо під кришкою близько 15 хвилин. Потім додаємо овочі, що залишилися. Перемішуємо, тушкуємо все разом ще 15 хвилин під кришкою.

  14. Крок 14:

    Шаг 14.

    Тим часом приготуємо і відваримо домашню локшину. Тісто на присипаному борошном столі розгортаємо в тонкий пласт і нарізаємо соломкою, довгою або короткою.

  15. Крок 15:

    Шаг 15.

    Відварюємо її в підсоленій воді до готовності.

  16. Крок 16:

    Шаг 16.

    Виймаємо локшину шумівкою з води і відправляємо на сковороду до м'яса з овочами. Перемішуємо і тушкуємо ще близько 7 хвилин. Посипаємо рубаною зеленню. Вимикаємо вогонь, залишаємо під кришкою на 10 хвилин.

  17. Крок 17:

    Шаг 17.

    Подаємо страву до столу, посипавши свіжою зеленню. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал / 100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Помідори - 23   ккал/100г
  • Перець солодкий - 27   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал / 100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325   ккал/100г
  • Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41   ккал/100г
  • Зелень - 41   ккал/100г
  • Куряче яйце - 80   ккал/100г
  • Кухонна сіль - 0   ккал/100г
  • Куряча грудка (філе) - 113   ккал/100г

Схожі рецепти