Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Підготуємо необхідні інгредієнти
Крок 2:
На стіл кладемо який-небудь килимок, зверху розстеляємо харчову плівку. Лаваш розрізаємо навпіл, якщо він великий, як у мене і вистилає на плівку. Якщо невеликий, то беремо цілий. Намазуємо плавленим сиром
Крок 3:
Варену ковбасу нарізаємо пластинками
Крок 4:
Помідор тонкими півкільцями
Крок 5:
Викладаємо на лаваш ковбасу і помідор
Крок 6:
Накриваємо другою половиною лаваша і намазуємо залишилися плавленим сиром
Крок 7:
Зелень подрібнюємо
Крок 8:
Посипаємо другу половину лаваша зеленню
Крок 9:
Скручуємо лаваш в рулет якомога тугіше
Крок 10:
Обмотуємо харчовою плівкою і кладемо в холодильник мінімум на годину, а краще довше - так він розм'якне і його буде легше нарізати. Можна зробити з вечора-а вранці буде відмінний сніданок. А можна, наприклад, скрутити і відправитися на природу - буде відмінна закуска до шашлику. Ось і все - на приготування пішло не більше 10 хвилин, а решта приготування пройде вже без нашої участі
Крок 11:
Дістаємо з холодильника, акуратно звільняємо від плівки і нарізаємо. Я трохи не дочекалася відведеного часу, тому лаваш у мене трохи розкрутився, тому витримувати в холодильнику потрібно!
Крок 12:
Така закуска дуже красиво виглядає, наприклад, на листі салату
Крок 13:
Наша закуска готова. Смачного!
спробуйте приготувати це просте блюдо і ви не пошкодуєте, тим більше що це дуже просто!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Помідори - 23 ккал/100г
- Плавлений сир 60 % - ної жирності - 354 ккал/100г
- Плавлений сир 45 % - ної жирності - 294 ккал/100г
- Сир " мегле» - 590 ккал/100г
- Сир " Тартар» - 348 ккал/100г
- Сир «сир «шавру» (козячий) - 173 ккал/100г
- Сир " Віола» - 307 ккал/100г
- Зелень петрушки - 45 ккал/100г
- Зелень кропу - 38 ккал/100г
- Цибуля зелена - 19 ккал/100г
- Лаваш Вірменський - 236 ккал/100г
- Лаваш - 277 ккал/100г
- Ковбаса " любительська» - 291 ккал/100г
- Ковбаса " Українська» - 404 ккал/100г
- Ковбаса " діабетична» - 254 ккал / 100г
- Ковбаса " Докторська» - 197 ккал/100г
- Ковбаса дієтична - 170 ккал/100г
- Ковбаса " молочна» - 252 ккал/100г