склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Готуємо продукти за списком.
Крок 2:
Цибулю чистимо, нарізаємо тонкими полукольцаммі, складаємо в невелику глибоку миску, заливаємо оцтом і залишаємо маринуватися на 10 хвилин. Потім оцет зливаємо і цибулю добре віджимаємо - тепер він не буде гірчити і навіть стане солодкуватим. М'ясо запеченої курки нарізаємо на тонкі пластини. Хурму миємо й нарізаємо на тоненькі скибочки. Волоські горіхи розбиваємо, виймаємо ядерця і дрібно нарізаємо.
Крок 3:
Подрібнені горіхи злегка обсмажуємо при помішуванні на сухій сковороді на невеликому вогні, ніж даємо їм трохи підсохнути. Щоб заощадити час на приготування цього салату, можна заздалегідь купити в магазині вже чищені горішки. У мене завжди вони є в запасі, тому що я часто використовую їх для різних страв.
Крок 4:
Цей салат краще розкладати по тарілках порційно. Спочатку кладемо шар цибулі, поверх нього - курку.
Крок 5:
На куряче м'ясо викладаємо хурму. Все це повинно красиво виглядати. Зверху присипаємо хурму волоськими горіхами. Солимо і перчимо салат за смаком в процесі викладання шарів. Поруч з салатом на блюдо кладемо ложечку сметани. Можна салат повністю змішати і заправити сметаною, але в цьому випадку він не буде виглядати красиво, хоча смачним залишиться.
Крок 6:
Смачного!
цей салат один з найоригінальніших з відомих мені страв. Про те, як приготувати салат з хурмою і куркою з горіхами, я дізналася з однієї кулінарної програми. Саму по собі хурму Я не дуже люблю, хоч вона і дуже корисна. Зате ось в такому виконанні я її просто обожнюю! Салат має приємний і ненав'язливий смак, за що я його позитивно оцінила, як тільки в перший раз спробувала. Прекрасне поєднання ніжного курячого м'яса, соковитої хурми, хрустких волоських горішків і солодкої цибулі, приправлених сметаною, нікого не залишить байдужим! Цей салат готується порційно, так що я зазвичай для його складання використовую невеликі плоскі тарілочки або блюдця.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Курка I категорії - 238 ккал/100г
- Курка ii категорії - 159 ккал/100г
- Курка, м'якоть без шкіри - 241 ккал/100г
- Курчата - 140 ккал/100г
- Лук - 41 ккал/100г
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал/100г
- Сметана 20 % - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал/100г
- Сметана - 210 ккал/100г
- Горіхи волоські - 650 ккал/100г
- Чорний волоський Англійський горіх - 628 ккал/100г
- Чорний волоський горіх - 651 ккал / 100г
- Масло з волоського горіха - 925 ккал / 100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Хурма - 53 ккал/100г
- Винний оцет( 3%) - 9 ккал/100г
- Оцет 9% - 11 ккал/100г
- Оцет бальзамічний - 88 ккал/100г
- Оцет яблучний - 14 ккал/100г
- Оцет - 11 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г