сік з полуниці

смачно. Вітамінний. Охолоджувати. Ідеальний вибір! вітамінно, смачно, прохолодно для літа Це чудовий прохолодний літній напій, рецепт якого я дізналася в одному з англійських кулінарних журналів. Рецепт соку з полуниці на 2 порції.

kontaty

автор рецепта

0346

на жаль, у вас вимкнений або не працює Javascript . Для роботи з більшістю функцій на нашому сайті це необхідний елемент. Зверніться до свого адміністратора, щоб вирішити цю проблему.

склад / інгредієнти

порцій:

Полуниця

150

Цукор

Лимонний сік

Вода

0.5

Лід (5 кубиків)

20 скл.

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 0 % 0 г

жири 0 % 0 г

вуглеводи 100 % 10 г

42 ккал

ГІ: 36 / 0 / 64

покрокове приготування

час приготування: 5 хв

Крок 1:
Крок 2:
Крок 3:
Крок 4:
Крок 5:
Крок 6:
Крок 7:
Крок 8:
Крок 9:
Крок 10:
Крок 11:
Крок 12:
Крок 13:

ретельно промийте полуницю у воді і дайте стекти воді. Видаліть листя і наріжте полуницю великими часточками.
змішайте полуницю разом з іншими інгредієнтами, крім кубиків льоду. Подрібніть в блендері.
додайте кубики льоду і подавайте сік полуниці охолодженим з листком м'яти. Такий полуничний сік можна запропонувати діткам (тільки без льоду, просто на основі холодної води), вітамінно, і допомагає загартовувати шийку.

смачного!