1. Головна
    2. Швидко і смачно
    3. Кекс в гуртку за 5 хвилин

Кекс в гуртку за 5 хвилин

головна перевага цього рецепта-час! Цілком їстівний Маффін, не гірше, ніж випечений в духовці, можливо не такий гарний. Хтось любить швидкі рецепти, хтось вважає їх взагалі негідними до існування. Такі смішні варіанти я роблю більше для дітей, щоб хоч якось прищепити інтерес до приготування їжі, а значить до самостійного виживання.
11topcomAuthor avatar
автор рецепта
Кекс в кружке за 5 минут
Дивись відео
Кекс в кружке за 5 минут
0
0400

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 10 % 6 г
жири 40 % 23 г
вуглеводи 50 % 29 г
347 ккал
ГІ: 7 / 7 / 86

покрокове приготування

Час приготування: 5 хв

  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Змішати в мисці всі сухі продукти.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Додати молоко, яйце і масло.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Замісити тісто.

  5. Крок 4:

    Шаг 4.

    Змастити гуртки маслом. Розподілити тісто по гуртках.

  6. Крок 5:

    Шаг 5.

    Випікати в мікрохвильовці 1,5 хвилини (Потужність 700 вт).

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоко коров'яче незбиране - 68   ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64   ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60   ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47   ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140   ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54   ккал / 100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал / 100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Олія рослинна - 873   ккал/100г
  • Какао-порошок - 374   ккал/100г
  • Розпушувач тіста - 79   ккал/100г
  • Ванільний цукор - 379   ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: