Салат італійський з грінками, помідорами чері і сиром

гурмани оцінять! Простий рецепт смачного салату! Це мій улюблений італійський салат з усього ряду салатів, де додаються гарячі грінки. Саме з цими інгредієнтами їх смак розкривається яскравіше. Цей рецепт італійського салату я, анітрохи не бентежачись, випросила в одному італійському ресторані, в якому частенько святкую власний день народження. Найдивовижніше, що ніякого секрету тамтешні кухарі зі своїх страв не роблять. Мені рецепт записали, розповіли, як-ніби навіть з невловимим викликом & quot;спробуй-но!", але при всьому цьому з поважною повагою.

JANORA

автор рецепта

Салат итальянский с гренками, помидорами черри и сыром

0461

на жаль, у вас вимкнений або не працює Javascript . Для роботи з більшістю функцій на нашому сайті це необхідний елемент. Зверніться до свого адміністратора, щоб вирішити цю проблему.

склад / інгредієнти

порцій:

Огірки

Оливкова олія

Помідори черрі

Майонез

Оливки (чорні без кісточок)

Перець чорний мелений

за смаком

Базилік (дрібно нарізаний)

за смаком

Болгарський перець

Салат-латук (6 листків середнього розміру)

М'який сир

200

Сіль

за смаком

Білий хліб (3 шматки)

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 16 % 5 г

жири 65 % 20 г

вуглеводи 19 % 6 г

180 ккал

ГІ: 40 / 60 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 25 хв

Крок 1:
Крок 2:
Крок 3:
Крок 4:
Крок 5:

1. Порізати скибки білого хліба на кубики. На сковороді, без додавання масла (можна лише злегка змастити кулінарної пензлем) обсмажити їх до рум'янцю.
2. Змішати в салатнику порізаний кубиками сир, листя салату,базилік, порвані руками, половинки оливок і чверті черрі, дрібно порізані огірки і на тонкі смужки - солодкий перець.
3. Змішати оливкову олію з майонезом і заправити їм салат. Посолити, поперчити.
4. Гарячі грінки додати в уже готовий салат і перемішати кілька разів легкими рухами, щоб не загустити салат.
ось і все - наш італійський салат з грінками готовий!