картопля фрі в мікрохвильовці
Склад / інгредієнти
4
порцій:
спосіб приготування
нарізаємо картоплю довгою соломкою. Розкладаємо в один ряд на тарілці для мікрохвильовки, для гарної прожарювання. Солимо, скроплюємо маслом і посипаємо спеціями. Запікаємо близько 7 хвилин на 100% потужності.& nbsp;подаємо прямо в формі для запікання з соусами. Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал / 100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г
