Легкий і швидкий літній салат порадує і рідних, і гостей. Я обожнюю цей салат! Він швидкий, смачний, корисний, ситний і низькокалорійний! Суцільні плюси)) а поєднання помідори і базиліка не залишить байдужим жодного гурмана :)
Салат з помідорами і оливками
на жаль, у вас вимкнений або не працює
Javascript
. Для роботи з більшістю функцій на нашому сайті це необхідний елемент. Зверніться до свого адміністратора, щоб вирішити цю проблему.
На вагу складу:
в одній порції (232 г)
у всіх порціях (696 г)
100 г
покрокове приготування
Час приготування:
10 хв
PT10M
Крок 1: Інгредієнти
Крок 2: Помідори ріжемо кубиками
Крок 3: Зверху шматочки базиліка
Крок 4: Потім ріжемо кубиками моцарелу
Крок 5: Викладаємо оливки
Крок 6: Зверху знову помідори
Крок 7: Готуємо заправку з масла, солі, перцю і поливаємо салат перед подачею на стіл
Крок 8: Прикрашаємо базиліком і смачного! :)
калорійність продуктів, можливих в складі страви
Помідори -
23
ккал/100г
Базилік свіжий -
27
ккал/100г
Базилік сушений -
251
ккал/100г
Оливки -
115
ккал/100г
Оливкова олія -
913
ккал/100г
Моцарелла -
280
ккал/100г