Салат Карусель з корейською морквою і сухариками
склад / інгредієнти
3
порцій:
покрокове приготування
Крок 1:
Підготуємо інгредієнти
Крок 2:
Викладемо кукурудзу в салатник
Крок 3:
Курячу грудку нарізаємо соломкою (брусочками)
Крок 4:
Викладаємо до цих компонентів салату морква по-корейськи
Крок 5:
Ріпчасту цибулю нарізати за вашим бажанням (Я не люблю занадто дрібнити). Викласти його в друшлаг і ошпарити крутим солоним окропом. Розміщуємо в салатник
Крок 6:
Все акуратно перемішуємо, заправивши майонезом.
Крок 7:
Прикрашаємо сухариками. Їх, до речі, необов'язково купувати. Можна пшеничний хліб порізати такими ж за розміром шматочками і підсушити в духовій шафі хвилин 5.
Крок 8:
Ось така "Карусель". Салат так і проситься до картопельки :-) смачного!
Салат можна розкласти по креманкам або наповнити їм тарталетки.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Лук - 41 ккал/100г
- Сухарі вершкові - 414 ккал/100г
- Сухарі пшеничні - 331 ккал/100г
- Сухарі - 331 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез " провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Цукрова кукурудза консервована - 79 ккал/100г
- Копчена курка - 117 ккал/100г
- Корейська морква - 134 ккал/100г