Склад / інгредієнти
спосіб приготування
приготуємо інгредієнти для приготування манної каші в мікрохвильовій печі. Звичайно, це можна назвати швидким способом приготування сніданку, якщо манної каші потрібна одна або дві порції. Якщо ж манну кашу потрібно варити на велику сім'ю, то краще скористатися класичним способом варіння – на плиті. Тому що манну кашу в мікрохвильовці можна зварити в одній невеликій мисці за один раз. Використовувати для приготування каші в мікрохвильовці потрібно керамічну або скляну глибоку чашку або тарілку, без позолочених країв, або спеціальний посуд для мікрохвильової печі.
у миску насипаємо манну крупу, додаємо цукор і сіль, кількість цукру і солі можна змінити в залежності від своїх смакових уподобань. Заливаємо сухі інгредієнти молоком. Перемішуємо, щоб цукор і сіль рівномірно розподілилися і розчинилися. Миска повинна бути глибокою настільки, щоб інгредієнти займали в ній рівень не вище половини, інакше під час варіння і закипання каші вміст чашки може вибігти за її межі в мікрохвильовку.
Ставки миску з заготівлею манної каші в мікрохвильову піч. Виставляємо потужність 750 ватт і включаємо мікрохвильовку на 1,5 хвилини. Виймаємо чашку з манної каші з мікрохвильовки, робимо це акуратно, використовуємо прихватки, тому що зовні чашка сильно нагрівається. Перемішуємо кашу. Додаємо в чашку з кашею шматочок вершкового масла. Знову ставимо миску з кашею в мікрохвильовку на 1,5 хвилини при такій же потужності. Виймаємо кашу і подаємо до столу. за бажанням зі свіжими ягодами, джемом або варенням.
смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Молоко коров'яче незбиране - 68 ккал/100г
- Молоко 3,5% жирності - 64 ккал/100г
- Молоко 3,2% жирності - 60 ккал/100г
- Молоко 1,5% жирності - 47 ккал/100г
- Концентроване молоко 7,5% жирності - 140 ккал/100г
- Молоко 2,5% жирності - 54 ккал/100г
- Крупа манна - 340 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал / 100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г