журавлинний морс для дітей

смачний вітамінний напій з ягід для дітей! Морси-дуже смачні напої, які містять безліч вітамінів і мікроелементів. Такі напої для дітей дуже корисні, особливо восени, взимку і ранньою весною, коли настає сезонний авітаміноз. Я практикую заморозку ягід і фруктів, з яких щодня (або через день) роблю морси для своєї дитини.

dino4ka

автор рецепта

0420

на жаль, у вас вимкнений або не працює Javascript . Для роботи з більшістю функцій на нашому сайті це необхідний елемент. Зверніться до свого адміністратора, щоб вирішити цю проблему.

склад / інгредієнти

порцій:

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 0 % 0 г

жири 0 % 0 г

вуглеводи 100 % 8 г

30 ккал

ГІ: 14 / 0 / 86

спосіб приготування

час приготування: 20 хв

перебираємо ягоди, ретельно промиваємо.

викладаємо журавлину в миску, розтираємо товкачем в кашку.

з отриманої маси віджимаємо сік (я протираю через дрібне ситечко), ставимо його в холодильник.

Макуха, що залишився в ситечку, перекладаємо в сотейник, заливаємо водою і відправляємо на вогонь. Коли рідина закипить, насипаємо цукор і кип'ятимо 10 хвилин.

потім проціджуємо відвар через сито, додаємо до нього журавлинний сік з холодильника, розмішуємо і подаємо на стіл.

Здоров'я вам і вашим дітям!

Ну і смачного морсу, звичайно ж!