Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як посмажити пампушки на кефірі на сковороді? Підготуйте інгредієнти. Тісто за цим рецептом для пампушок – відмінний спосіб прилаштувати залишки вчорашнього кефіру, який не хочеться вживати в їжу в звичному вигляді. На кислому кефірі пампушки виходять ще пишніше і легше! Єдина умова-беріть кефірі не нижче 3% жирності. Сире яйце вимийте і обсушити серветкою.
Крок 2:
У глибоку миску покладіть цукор, сіль, ванілін на кінчику ножа (читайте інструкцію на упаковці, ванілін і ванільний цукор відрізняються за дозуванням і способам додавання в блюдо) і вбийте сире куряче яйце.
Крок 3:
Збийте інгредієнти до отримання однорідної по консистенції суміші за допомогою міксера, блендера або віночка.
Крок 4:
Додайте в яєчну суміш кефір кімнатної температури. Відразу додайте соду і перемішайте, щоб луг вступила в реакцію з кислотою. Влийте в миску три столові ложки рослинної олії, перемішайте ще раз.
Крок 5:
Всипте в суміш просіяне пшеничне борошно. Просівати борошно потрібно обов'язково, не тільки, щоб видалити різного роду домішки, але і наситити продукт киснем і зробити вироби з нього більш пишними і ніжними на смак. Додавайте борошно невеликими порціями, кожен раз промешівая інгредієнти. Муки у вас може піти більше або менше, ніж у мене. Орієнтуйтеся по консистенції тесту.
Крок 6:
Коли маса стане збиратися в густе тісто, перекладіть її на підсипану борошном робочу поверхню і продовжуйте замішувати руками. Тісто має вийти щільним, але не тугим. Воно буде злегка прилипати до рук, нічого страшного в цьому немає.
Крок 7:
На підсипаної борошном робочої поверхні розкачайте пласт тесту товщиною 0,5 см.вирубкою або склянкою виріжте кружечки.
Крок 8:
На сковороду налийте рослинне масло, щоб воно закривало пампушки наполовину. Сильно розігрійте його до шипіння. Викладіть в масло заготовки пампушок. Обсмажуйте їх на середньому вогні протягом приблизно 2-3 хвилин з одного боку, потім переверніть і смажте їх з іншого боку до рум'яності. Орієнтуйтеся на свою плиту.
Крок 9:
Зніміть пампушки зі сковороди і перекладіть на тарілку, застелену паперовими серветками, щоб зайве масло вбралося в папір. Перекладіть пампушки на блюдо і подавайте до столу, посипавши їх зверху цукровою пудрою, зі сметаною або джемом. Вони дуже смачні і ситні зі згущеним молоком або варенням. Довго не черствіють і смачні навіть холодними. Смачного!
чи можна замінювати розпушувач на соду, як їх правильно додавати, щоб випічка була пишною, як уникнути неприємного содового присмаку і багато іншого читайте в статті " розпушувач або харчова сода-що краще?"
Будьте готові до того, що борошна може знадобитися більше або менше, ніж зазначено в рецепті. Орієнтуйтеся нема на кількість борошна, а на бажану консистенцію тесту. Щоб уникнути помилок, читайте Про борошно і її властивості!
використовуйте для смаження масло з високою температурою димлення! Будь-які масла корисні тільки до досягнення певної температури - точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени.
нерафіновані олії, за рідкісними винятками, мають низьку точку димлення. У них багато невідфільтрованих органічних частинок, які швидко починають горіти.
Рафіновані олії більш стійкі до нагрівання, і точка димлення у них вище. Якщо ви збираєтеся готувати їжу в духовці, на сковороді або грилі, переконайтеся в тому, що використовуєте масло з високою точкою димлення. Найпоширеніші з олій з високою точкою димлення: рафіновані сорти соняшникової, оливкової та виноградної.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Кефір жирний - 62 ккал / 100г
- Кефір 1%-ної жирності - 38 ккал/100г
- Кефір знежирений - 30 ккал/100г
- Кефір " доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45 ккал/100г
- Кефір 2,5% жирності - 53 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал / 100г
- Борошно пшеничне - 325 ккал/100г
- Ванілін - 288 ккал/100г
- Сода харчова - 0 ккал/100г
- Куряче яйце - 80 ккал/100г