журавлина розтерта в ступці з цукром, на зиму без варіння

прекрасний спосіб зберегти корисну ягоду до зими!
ninaolaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 0 % 0 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 100 % 53 г
212 ккал
ГІ: 6 / 0 / 94

покрокове приготування

час приготування: 10 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.
  6. Крок 6:

    Шаг 6.

зараз не хочеться мені багато писати про корисність нашої істинно російської ягоді-журавлині. Все напевно і так знають, що в ній дуже багато вітамінів,мікроелементів і органічних кислот. І що вона є доктором при багатьох захворюваннях. А ось в осінньо-зимовий період, коли починаються епідемії грипу, вона просто незамінна. З цього кожна господиня хоче запастися нею на зиму. Чим мені подобається ця торф'яна ягода, що вона може тривалий час збережуться в холодильнику, і при цьому не втрачати свої лікувальні властивості. А все тому, що лимонна і бензойна кислоти не дають журавлині зіпсується. Можна також її заморожувати. Але наприклад якщо немає великої морозильної камери деякі люди кладуть в холодну воду, і час від часу її змінюють. Але це природно зайва втрата часу. Я наприклад заготовлюю на зиму з цукром але без теплової обробки. Беру ягоду, мою її і потім даю час для того, що б вона обсохла. Якщо ви збирали самі. то можна і не мити. Потім розтираєте. деякі це роблять в блендері, але я віддаю перевагу в дерев'яній ступці і засинаєте цукром. Банки з журавлиною повинні зберігається в холодному місці.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Журавлина - 26   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал / 100г
  • Цукор - 398   ккал/100г

Схожі рецепти