Салат з огірків і моркви пальчики оближеш на зиму

дуже смачний салат з огірків на зиму! Не пропусти! Цей салат підкорив мене ще в минулому році, коли кума дала півлітрову баночку "на пробу". Тепер і сама приготувала-вийшло шикарно!
НікольAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 6 % 1 г
жири 44 % 7 г
вуглеводи 50 % 8 г
94 ккал
ГІ: 50 / 0 / 50

спосіб приготування

Час приготування: 2 д 50 хв

1. Огірки-переростки моєму, натираємо на тертці для овочів по-корейськи так, щоб насіння не потрапили в салат (загальна маса вже натертих огірків 1 кг, а вихідний вага була 1,8 кг).

2. Морква очищаємо, миємо, натираємо на тій же тертці, що і огірки.

3. З'єднуємо овочі в мисці, додаємо часник пропущений через прес, насипаємо сіль і цукор, а також наливаємо соняшникову олію і оцет. Допоможе збагатити смак приправа для корейської моркви, тому додаємо і її.

4. Перемішуємо масу, накриваємо кришкою і відправляємо в холодильник на 24 години.

5. Після закінчення зазначеного часу розкладаємо салат по чистим стерильним банкам, пастеризуємо в глибокій каструлі з водою (вода повинна доходити до плічок банки) протягом 15 хвилин з моменту закипання.

6. Потім закручуємо банки залізними кришками, перевертаємо догори дном, утеплюємо пледом і залишаємо на добу.

переносимо банки в льох на постійне місце зберігання.

смачного вам салату і затишної зими)

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Огірки свіжі - 15   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Винний оцет( 3%) - 9   ккал/100г
  • Оцет 9% - 11   ккал/100г
  • Оцет бальзамічний - 88   ккал/100г
  • Оцет яблучний - 14   ккал/100г
  • Оцет - 11   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал / 100г
  • Спеції сухі - 240   ккал/100г
  • Олія соняшникова - 898   ккал/100г
  • Олія соняшникова рафінована - 899   ккал/100г

Схожі рецепти