Пудинг кефірний
Склад / інгредієнти
6
порцій:
спосіб приготування
Желатин замочити в теплій воді на 30-40 хвилин, потім на повільному вогні, безперервно розмішуючи, довести до кипіння, зняти з вогню і охолодити до кімнатної температури.
кефір, сметану, звичайний і ванільний цукор перемішати і збивати віночком або міксером протягом 5-6 хвилин.
потім, продовжуючи збивати, тонкою цівкою ввести желатин і збивати ще 4-5 хвилин.
отриману масу розлити в піали, порційні вазочки або в широкі фужери і поставити в холодильник на 4 – 6 годин.
готовий пудинг посипати будь-якими подрібненими горіхами або прикрасити ягодами полуниці, малини або вишні без кісточок і подати на десерт до чаю. Смачного!
кефір, сметану, звичайний і ванільний цукор перемішати і збивати віночком або міксером протягом 5-6 хвилин.
потім, продовжуючи збивати, тонкою цівкою ввести желатин і збивати ще 4-5 хвилин.
отриману масу розлити в піали, порційні вазочки або в широкі фужери і поставити в холодильник на 4 – 6 годин.
готовий пудинг посипати будь-якими подрібненими горіхами або прикрасити ягодами полуниці, малини або вишні без кісточок і подати на десерт до чаю. Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Сметана 30% - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал/100г
- Сметана 20% - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал/100г
- Сметана - 210 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Кефір жирний - 62 ккал/100г
- Кефір 1%-ної жирності - 38 ккал/100г
- Кефір знежирений - 30 ккал/100г
- Кефір " доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45 ккал/100г
- Кефір 2,5% жирності - 53 ккал/100г
- Желатин - 355 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г