склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Підготуйте всі інгредієнти. Овочі і базилік вимийте, обсушити паперовими рушниками. Помідори можна використовувати свіжі, попередньо знявши з них шкірку, а також консервовані - у власному соку, або томатний сік або пасту. Дозування потрібно буде відрегулювати на власний смак, в залежності від концентрації томата. У мене були помідори у власному соку, які я попередньо пюрировала блендером.
Крок 2:
Баклажани наріжте невеликими кубиками.
Крок 3:
Базилік подрібніть.
Крок 4:
Приготуйте соус. У сотейнику розтопіть вершкове масло, викладіть баклажани і базилік. Додайте томати.
Крок 5:
Посоліть, поперчіть (орієнтуйтеся на свій смак).
Крок 6:
Додайте пропущений через прес часник.
Крок 7:
Доведіть соус до кипіння і тушкуйте на повільному вогні 15 хвилин. Тим часом відваріть пасту згідно з інструкцією на упаковці.
Крок 8:
Відкиньте пасту на друшляк. Ні в якому разі не промивайте!
Крок 9:
Викладіть пасту на тарілку, зверху розподіліть баклажаново-томатний соус і посипте тертим пармезаном. Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Баклажани - 24 ккал/100г
- Макаронні вироби, вищого сорту, вітамінізовані - 337 ккал/100г
- Макаронні вироби, вищого сорту, молочні - 309 ккал/100г
- Макаронні вироби, вищого сорту, яєчні - 342 ккал/100г
- Макарони з борошна 1 сорту - 333 ккал/100г
- Макарони з борошна в / г - 338 ккал/100г
- Макарони відварні - 135 ккал/100г
- Макарони - 338 ккал/100г
- Часник - 143 ккал / 100г
- Базилік свіжий - 27 ккал/100г
- Базилік сушений - 251 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Пармезан сир 45% жирності - 389 ккал/100г
- Сік томатний - 21 ккал / 100г