шашлик з курки по-гавайськи
склад / інгредієнти
10
порцій:
покрокове приготування
Крок 1:
Куряче філе промийте під проточною водою і поріжте кожне на однакові шматочки.
Крок 2:
Гострим ножем очистіть ананас від шкірки і серцевини, потім наріжте його на невеликі кубики.
Крок 3:
У глибокій мисці змішайте натертий імбир (можна використовувати сухий), приправу для курки і соєвий соус. Додайте куряче філе і ананас, перемішайте, залиште маринуватися на 10 - 15 хвилин.
Крок 4:
Промариноване м'ясо надіньте на шампури разом з ананасом.
Крок 5:
Смажте шашлик над розпеченим вугіллям, періодично перевертаючи його, до повної готовності протягом 10 - 15 хвилин.
Крок 6:
Подавати з зеленню. Смачного!!!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Ананаси - 49 ккал/100г
- Ананаси консервовані - 57 ккал/100г
- Імбир - 80 ккал/100г
- Імбир сухий - 347 ккал/100г
- Імбир маринований - 51 ккал/100г
- Соєвий соус - 51 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г
- Куряча грудка (філе) - 113 ккал/100г