Салат-заправка із зелені
склад / інгредієнти
4
порцій:
спосіб приготування
порубати по 1 середньому пучку петрушки, кропу і зеленої цибулі. Полийте соком половини лимона, посоліть і ретельно перемішайте, можна навіть пом'яти руками, щоб зелень стала м'якше.
Смешайтес крупно порубані каперси, посипте дрібно натертою цедрою половини лимона, полийте оливковою олією і дайте настоятися 15-20 хв.
дуже добре - до м'яса і курчати!
Смешайтес крупно порубані каперси, посипте дрібно натертою цедрою половини лимона, полийте оливковою олією і дайте настоятися 15-20 хв.
дуже добре - до м'яса і курчати!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Зелень петрушки - 45 ккал/100г
- Зелень кропу - 38 ккал/100г
- Каперси консервовані - 23 ккал/100г
- Каперси - 23 ккал/100г
- Цибуля зелена - 19 ккал/100г
- Лимонний сік - 16 ккал/100г
- Оливкова олія - 913 ккал/100г
- Лимонна цедра - 47 ккал/100г
