Кабачки на зиму як грузді пальчики оближеш

смачна заготівля на зиму з кабачків зі смаком грибів! Кабачок-це єдиний овоч, який не має особливо яскравого смаку, але приймає смак будь-якого іншого продукту. З яким він буде приготований. Тому зі звичайного кабачка, буквально, можна зробити грибну закуску, при цьому не використовую самі грибочки при її приготуванні. Таке блюдо обов'язково прикрасить святковий стіл, а гості будуть вельми здивовані, дізнавшись склад цього салату.
SnezhanaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 8 % 1 г
жири 31 % 4 г
вуглеводи 62 % 8 г
72 ккал
ГІ: 63 / 0 / 38

спосіб приготування

Час приготування: 1 хв

приготуємо інгредієнти. Для такої заготовки можна використовувати будь-які кабачки, головне, щоб в одній партії були кабачки одного сорту і бажано одного ступеня зрілості. Молоді кабачки більш ніжні на смак, їх можна лише порізати, не знімаючи шкірку і не видаляючи серцевину. Більш зрілі овочі все-таки потрібно почистити і звільнити від нутрощів.
ріжемо кабачки кубиками невеликого розміру. Зелень молодого кропу і петрушки моєму, просушують на паперовому рушнику і ріжемо ножем. Не дуже дрібно.
у глибоку миску кладемо кабачки, додаємо до них приготовлену зелень. Зубчики часнику чистимо від лушпиння, дрібно рубаємо ножем і також додаємо до кабачку. У миску з овочами додаємо спеції: цукор, сіль, чорний мелений перець, вливаємо оцет і рослинне масло. Салат ретельно перемішуємо, накриваємо миску кришкою і залишаємо при кімнатній температурі на 3 години. Кілька разів за цей час перемішуємо кабачки, щоб спеції рівномірно розподілилися по овочевий масі.
тим часом приготуємо баночки для заготовки. Краще брати банки невеликого обсягу, наприклад, 0,5 літра. Банки моєму проточною водою з содою. Ставимо їх в холодну духову шафу шийкою вниз на решітку. Включаємо духовку на 150 градусів, стерилізуємо банки близько 20 хвилин. Кришки моєму, кип'ятимо і просушують. Можна простерилізувати банки іншим зручним способом.
під час маринування кабачки повинні пустити сік, цього буде достатньо в якості маринаду для заготовки. Замаринувати кабачки розкладаємо по простерилизованнимбанкам, заливаємо їх маринадом, що залишився в мисці. Накриваємо банки кришками.
ставимо банки з кабачками в каструлю, на дно якої постелена ганчірочка, наливаємо воду, щоб вона доходила до плічок банок. Включаємо вогонь і стерилізуємо заготовку близько 15 хвилин з моменту закипання води. Закочує банки кришками. даємо їм охолонути під ковдрою при кімнатній температурі догори дном. Зберігаємо в прохолодному місці. Або відразу подаємо до столу.
смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Кабачки - 23   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45   ккал/100г
  • Зелень кропу - 38   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Винний оцет( 3%) - 9   ккал/100г
  • Оцет 9% - 11   ккал/100г
  • Оцет бальзамічний - 88   ккал/100г
  • Оцет яблучний - 14   ккал/100г
  • Оцет - 11   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал / 100г
  • Сіль - 0   ккал / 100г

Схожі рецепти