оселедець з оцтом і цибулею маринована

Легкий смак рибки в поєднання з найніжнішим вершковим соусом. Звичайно, солону рибу сьогодні можна купити в будь-якому магазині. Але я пропоную вам спробувати приготувати її самим, це зовсім не складно. Гарантую, що цей кулінарний рецепт стане одним з перших у вашій куховарській книзі. Зустрічайте, оселедець з цибулею маринована.
NashaDashaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 21 % 5 г
жири 71 % 17 г
вуглеводи 8 % 2 г
175 ккал
ГІ: 50 / 0 / 50

покрокове приготування

час приготування: 12 год 10 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.
  6. Крок 6:

    Шаг 6.

отже, зніміть з риби шкірку і видаліть кістки, починаючи з хребта. Віночком збийте всі компоненти маринаду до однорідної суміші. Залийте рибне філе маринадом і приберіть в холодильник годин на 10-12.
приготуйте соус. Для цього змішайте майонез, гірчицю, цукор, оцет сіль і перець. Гарненько перемішайте. Повільно по чайній ложці, постійно перемішуючи, вливайте рослинне масло. Додайте сметану і рубаний кріп, ретельно все перемішайте.Поставте в холодильник на добу.
ДО РЕЧІ гірчичний соус можна замінити на часниковий, для цього замість гірчиці додайте в соус 3 зубчики часнику..
я подаю оселедець на стіл з вареною картоплею або хлібом, намазаним вершковим маслом.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сметана 30 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284   ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210   ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115   ккал / 100г
  • Сметана - 210   ккал / 100г
  • Оселедець в рослинній олії - 301   ккал/100г
  • Оселедець в сметані - 97   ккал/100г
  • Оселедець в томатному соусі - 159   ккал/100г
  • Оселедець гарячого копчення - 215   ккал/100г
  • Оселедець маринований - 192   ккал/100г
  • Оселедець свіжий - 161   ккал/100г
  • Оселедець солона - 217   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Зелень кропу - 38   ккал/100г
  • Гірчиця їдальня - 417   ккал/100г
  • Гірчиця - 417   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502   ккал/100г
  • Майонез легкий - 260   ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624   ккал/100г
  • Майонез " провансаль» - 627   ккал/100г
  • Майонез столовий - 627   ккал/100г
  • Винний оцет( 3%) - 9   ккал/100г
  • Оцет 9% - 11   ккал/100г
  • Оцет бальзамічний - 88   ккал/100г
  • Оцет яблучний - 14   ккал/100г
  • Оцет - 11   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Столовий оцет - 11   ккал/100г

Схожі рецепти