склад / інгредієнти
спосіб приготування
для квашення годяться тільки молоді пагони часнику, які з'являються пізньою весною або на початку літа. Пізніше стебла стають більш твердими і жилавими, втрачають свої корисні і смакові якості.
після збору молодих часникових стрілок необхідно обов'язково видалити верхівки пагонів, де утворюються насіння - вони грубі і не їстівні.
потім добре промити стрілки під проточною водою від пилу і бруду. Злегка просушити на паперовому рушнику або розклавши на велику дошку.
у той час, поки пагони сохнуть, приготувати розсіл для квашення. Для цього в каструлю налити чистої води, закип'ятити її, зняти каструлю з вогню і додати в гарячу воду сіль. Добре розмішати, поки сіль повністю не розчиниться. Залишити розсіл, щоб охолов.
Банку добре промити під проточною водою і обполоснути окропом. Стерилізувати тару не обов'язково.
на дно чистої банки покласти спеції - перець, лавровий лист, коріандр і гірчицю. Стручковий перець помити, очистити від насіння і також покласти в банку. Додати гілочку сухого кропу.
потім обережно укласти часникові стрілки в банку, складаючи пагони по спіралі по периметру банки. Намагатися укласти стрілки, як можна щільніше, але не поламати їх.
після того, як Стрілки заповнили всю банку, залити в неї остиглий розсіл. Він повинен поривати всі зелені пагони.
виноградне листя обшпарити окропом і покласти наверх банки з часниковими стрілками. Виноградне листя можна замінити дубовими або листям чорної смородини.
зверху банку накрити кришкою, але не закривати. Таким чином, буде виходити вуглекислий газ, який утворюється в процесі бродіння.
Так як при квашенні вода може трохи виливатися з банки, її краще помістити в миску або глибоку тарілку.
поставити банку з часниковими стрілками в теплому місці без прямих променів сонця для процесу бродіння на 3-5 днів. Через 3 дні перевірити на смак і в залежності від результату залишити бродити ще або відразу вживати в їжу. Як тільки смак квашених часникових стрілок буде задовільним, перемістити банку в холодильник для подальшого зберігання.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Кінза сушена мелена - 216 ккал/100г
- Коріандр - 25 ккал/100г
- Кінза, коріандр - 25 ккал/100г
- Лавровий лист - 313 ккал/100г
- Зелень кропу - 38 ккал/100г
- Гірчиця їдальня - 417 ккал/100г
- Гірчиця - 417 ккал / 100г
- Перець чорний горошок - 255 ккал/100г
- Перець гострий стручковий - 40 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Часникові стрілки - 110 ккал/100г
- Кухонна сіль - 0 ккал/100г
- Листя виноградні - 0 ккал / 100г