Капуста з часником гарячим розсолом

соковита і хрустка капуста! Спробуй, не пошкодуєш! Капуста з часником залита гарячим розсолом готується в рази швидше в порівнянні з іншими методами приготування. Таку капусту можна подавати не тільки як салат, але використовувати для приготування пирогів, рагу, запіканок і перших страв.
dino4kaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 11 % 1 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 89 % 8 г
33 ккал
ГІ: 50 / 0 / 50

спосіб приготування

час приготування: 3 год

приступаємо до приготування, а для цього:

- капусту шаткуємо тонко;

- морква очищаємо, моєму, трьом на крупній тертці;

- часник очищаємо, ріжемо невеликими шматочками;

- воду наливаємо в сотейник, відправляємо на вогонь, доводимо до кипіння;

- в киплячу воду насипаємо цукор і сіль, перемішуємо до їх повного розчинення, потім наливаємо оцет;

- повторно відправляємо сотейник на вогонь, додаємо лавровий лист і доводимо розсіл до кипіння;

- в одній мисці з'єднуємо капусту, моркву і часник, заливаємо гарячим розсолом, залишаємо при кімнатній температурі на 2 години.

після закінчення зазначеного часу капуста готова і її можна пробувати.

їжте на здоров'я!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Лавровий лист - 313   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Винний оцет( 3%) - 9   ккал/100г
  • Оцет 9% - 11   ккал/100г
  • Оцет бальзамічний - 88   ккал/100г
  • Оцет яблучний - 14   ккал/100г
  • Оцет - 11   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал / 100г
  • Капуста білокачанна - 28   ккал/100г
  • Капуста білокачанна варена - 21   ккал/100г

Схожі рецепти