Капуста квашена в розсолі в банку на зиму

дуже просто приготувати смачну квашену капусту! Хороший рецепт для квашення капусти. Виходить хрустка, кисленька і трохи пряна капуста, яка буде радувати вас і всю вашу сім'ю зимовими днями.
ОленкаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 14 % 1 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 86 % 6 г
38 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 3 д
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Підготуємо всі інгредієнти. Морква помиємо і очистимо від шкірки. У капусти знімемо верхні листочки.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Тепер нашаткувати капусту дрібно. Дуже зручно це робити спеціальним пристосуванням. Нарізаємо стільки капусти, щоб вистачило утрамбувати в 2-х літровий бутель.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Морквину натремо на середній тертці. Можна і на дрібній, якщо вам так більше подобається.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Нашатковану капусту перекладаємо в миску або каструлю, туди ж поміщаємо натерту моркву. Насипаємо кмину і перцю горошком. Все це приминає і перемішуємо руками трохи стискаючи і придавлюючи. Потім додаємо 1 столову ложку солі і знову приминає, щоб почав виділятися сік.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Ось така суміш повинна у нас вийде. Перекладаємо в банку нашу капусту з морквою і спеціями і гарненько утрамбовуємо. Капуста не повинна бути до самого верху.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Потім беремо 0.5 л води, додаємо туди ще 1 ст.л. солі і перемішуємо до розчинення. Наливаємо цей розсіл в банку з капустою. Вода повинна покрити капусту, але не бути до самого верху. Якщо води не вистачило, то налийте ще трохи. Потім покладіть в банку на капусту кришку пластикову меншого діаметру, а на неї поставте баночку з водою, яка буде служити вантажем для тиску на капусту. І поставимо бутель з капустою в тепле місце.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Капуста буде кваситься близько трьох днів. Протягом дня необхідно періодично проколювати капусту дерев'яною паличкою, щоб виходили гази і капуста не стала гірчити. Якщо ви поклали капусти до верху, то поставте бутель до якусь ємність, тому що з часом розсіл буде виливатися з банки. Через три дні спробуйте капусту. Якщо вона хрумтить і кисленька, а ще більше не виділиться газ, не йдуть знизу бульбашки, значить капуста готова.

коли капуста буде готова, її можна розфасувати по літровим або півлітровим банкам, закрутити кришкою і ставити в холодильник або інше прохолодне місце на зберігання.
якщо вам не подобається смак або запах кмину, можна його не додавати в капусту.
при подачі капусту можна їсти прямо так, а можна робити з неї салатик, додавши зеленого або ріпчастої цибулі і рослинного масла.
смачного!

термін придатності квашеної капусти безпосередньо залежить від температури навколишнього середовища:
- в погребі і в холодильнику, за умови герметичності тари і дотримання температурного режиму від 0 до + 4 градусів, продукт залишається придатним до вживання в їжу до 5-8 місяців;
- в замороженому вигляді вона зберігається до року (можна перекласти готову квашену капусту в поліетиленові пакети, герметично закрити, залишивши достатньо місця для замерзання розсолу, і укласти в морозильну камеру);
- при кімнатній температурі продукт зіпсується за 3 дні;
- при температурі +10 градусів капуста простоїть не довше 10-15 днів.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Зелена капуста - 46   ккал/100г
  • Зелена капуста свіжозаморожена в упаковці - 45   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Кмин - 333   ккал/100г
  • Перець чорний горошок - 255   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал / 100г
  • Морська сіль - 0   ккал/100г

Схожі рецепти