квашена капуста з грибами

збереже вітаміни і чудовий смак капусти надовго!
Дар'я ☼Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 25 % 2 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 75 % 6 г
27 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

спосіб приготування

час приготування: 7 д

Давайте приготуємо квашену капусту з грибами, на мою смачному кулінарному рецептом. Для цього видаляємо з капусти качани, ретельно промиємо і нашаткувати капусту соломкою. Морква очищаємо і перетираємо на крупній тертці, у яблук видаляємо серцевину і ріжемо невеликими шматочками, гриби промиваємо і ріжемо поперек.

потім складаємо всі ці інгредієнти по черзі в не великий дерев'яний бочонок, спочатку капусту, потім моркву, знову капусту, потім яблука, і так по черзі чергуємо з капустою яблука, гриби і морква. На самий верх кладемо цілі капустяні листи, наливаємо теплий розсіл, утрамбуємо капусту, і зверху кладемо дерев'яний круг і поверх нього вантаж. Треба щогодини перевіряти кількість розсолу, він обов'язково повинен покривати капусту. Для засолювання овочів потрібно не менше доби. Але я раджу пробувати капусту, щоб зрозуміти, якої інтенсивності засолювання, підходить вона вам чи ні. Я тримаю так її близько двох-трьох днів.

потім скляні банки і кришки промиваємо і кладемо в пароварку для стерилізації, готову капусту перекладаємо в простерилізовані скляні банки, накриваємо кришками і закупорюють. Таку засолювання можна подати з будь-якою їжею, більш густої консистенції, а так само до міцних напоїв у вигляді закуски. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лісові гриби - 21   ккал / 100г
  • Яблука - 47   ккал/100г
  • Яблука сушені - 210   ккал/100г
  • Яблучний мус консервований - 61   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Капуста білокачанна - 28   ккал/100г
  • Капуста білокачанна варена - 21   ккал/100г

Схожі рецепти