засолювання сьомги

солона сьомга-відмінна закуска і інгредієнт для салатів!
EvgaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 71 % 20 г
жири 21 % 6 г
вуглеводи 7 % 2 г
136 ккал
ГІ: 0 / 0 / 100

покрокове приготування

час приготування: 2 д 15 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.
  6. Крок 6:

    Шаг 6.
  7. Крок 7:

    Шаг 7.

для приготування сьомги соленої з даного кулінарного рецептом нам знадобитися 1 кілограм риби, якщо на ринку немає сьомги, то можна замінити його горбушей або фореллю. Якщо ж вибирати між фореллю і сьомгою краще брати друге, так як сьомга жирніше, і відповідно буде смачніше. Тим більше для засолювання можна використовувати будь-яку частину сьомги. Заморожену рибу бажано розморожувати в холодильнику. Потім промиваємо рибу і розпластуємо уздовж по хребту. Виходить дві рівні частини, після цього видаляємо кістки і хребет. Отримуємо філе сьомги. Цукор або мед перемішуємо гарненько і обвалюють рибу з одного боку, потім на чисту тканину пересипаємо решту соляної суміші і кладемо на неї рибу солоної стороною вгору. У цій тканини туго сповиваємо рибу, кладемо його в мисочку і прибираємо його в холодильник на кілька днів. Риба буде готова як мінімум через 2 дні, але тим більше він протримається в холодильнику, тим смачніше він вийде. Щодня 2 рази в день треба перевертати рибу. Крім солі і цукру можна додати коріандр, базилік і чорний перець. Рибу можна подавати як окрему їжу, але також як доповнення до різних страв. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сьомга на пару - 197   ккал/100г
  • Сьомга відварна - 189   ккал/100г
  • Сьомга свіжа - 140   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г

Схожі рецепти