бананове морозиво з какао

ароматне і ніжне бананове морозиво з какао готуємо вдома! У розпал літа завжди хочеться холодненького десерту. Сьогодні ми з вами приготуємо незвичайне морозиво. Воно не містить ні молока ні яєць! До його складу входить всього три компоненти-банани, какао-порошок і цукрова пудра. Такий десерт не відіб'ється на вашій фігурі і дітлахам він припаде до смаку! Готуйте на здоров'я і приємного вам апетиту!
AngelAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 7 % 2 г
жири 4 % 1 г
вуглеводи 89 % 24 г
107 ккал
ГІ: 4 / 83 / 13

покрокове приготування

час приготування: 15 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Підготуємо прості продукти. Банани краще брати дуже-дуже стиглі, у них солодка і ароматна м'якоть. Какао-порошок і цукрова пудра.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Банани чистимо і складаємо в миску, в якій буде зручно їх пробити блендером.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Додаємо какао-порошок.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    У даній ситуації для подрібнення продуктів найкраще скористатися занурювальним блендером. Пробиваємо масу до повністю однорідного стану.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Додаємо цукрову пудру. Кількість солодощі регулюйте самі. Можливо у вас будуть дуже сладенькие банани - можете не додавати цукрову пудру або зменшити її кількість.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Знову добре все пробиваємо блендером-виходить дуже однорідне гладке шоколадне пюре.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Виливаємо нашу масу в контейнер з кришкою, який підходить для заморозки. Ставимо в морозилку.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Потім кожну годину потрібно діставати контейнер і пробити знову все блендером - це для того, щоб не утворювалися кристалики льоду і в підсумку ми отримали дуже ніжне морозиво. Робимо так як мінімум 3-4 рази. Потім йому знадобиться 4-5 годин на повну заморозку.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    По закінченні часу заморозки-дістаємо готові ласощі і насолоджуємося приємним прохолодним десертом!

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Готуйте на здоров'я! Смачного!

буває, що купите кілька гілок бананів, пару штук з'їсте - а іншим бананам не можете знайти застосування. Ось тут на допомогу і прийде наш рецепт - бананове морозиво з какао. В даному рецепті навіть краще щоб банани були перестиглими - їх натуральна солодкість дозволить додати менше цукрової пудри-навіщо нам зайві калорії?) І аромат перестиглих бананів-це щось! Готувати таке морозиво простіше простого-впорається навіть новачок! Часу на підготовку знадобиться зовсім небагато - за 15 хвилин впораєтеся. Решту часу-це заморозка і"проміжне пробивання блендером"! У підсумку отримуємо ароматне і ніжне ласощі!
готуйте на здоров'я!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Банани - 89   ккал/100г
  • Какао-порошок - 374   ккал/100г
  • Цукрова пудра - 374   ккал/100г

Схожі рецепти