Полуничне суфле з желатином

швидко, просто, корисно, ніжно, смачно, ідеально. У сезон полуниці пропоную приготувати смачне, легке, ніжне, ароматне полуничне суфле. У міру солодке, не гумове. Рецепт без жирних вершків. Дуже просто, швидко і смачно!А ягоди можна використовувати абсолютно будь-які.
Солодке життяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 15 % 4 г
жири 31 % 8 г
вуглеводи 54 % 14 г
145 ккал
ГІ: 29 / 0 / 71

покрокове приготування

час приготування: 5 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити полуничне желе? Інгредієнти, які знадобляться: Ягоди можуть бути абсолютно будь-які (малина, полуниця, вишня, смородина, лохина, чорниця.....) Згущеним молоком регулюйте солодкість суфле. У мене воно не нудотне. Сметана жирністю 30 %. З жирністю менше 20 % не зіб'ється. Желатин і вода для його замочування.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Желатин з'єдную з водою, перемішую і залишаю для набухання.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Полуницю мою, просушують, чищу, пробиваю занурювальним блендером в пюре. Протираю через сито, щоб позбутися від кісточок.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    З'єдную зі згущеним молоком. Пюре я використовую в сирому вигляді. Готове суфле потрібно буде з'їсти в цей же день, максимум - наступний. Якщо хочете продовжити термін придатності, доведіть пюре до кипіння і проваріть пару хвилин. Вітаміни, звичайно, пропадуть, але зберігатися буде довше. Остудіть і все далі за рецептом.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Добре перемішую...

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Холодну сметану збиваю близько 5 хвилин, до пишного, повітряного, кремоподібного стану. Але будьте уважні, не перевзбейте.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    З'єдную з полуницею зі згущеним молоком. Перемішувати...

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    У набряклий, розтоплений желатин додаю пару ложок сметанно-полуничного крему, перемішую і виливаю в основну масу.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Виливаю в форму об'ємом трохи більше літра. Накриваю плівкою, прибираю в холодильник до повної стабілізації. Можна розлити по креманкам.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Все залежить від желатину, але в середньому це близько 3-4 годин.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    І суфле готово. Літній, легкий, ніжний десерт. За бажанням прикрашаю.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Ніжне, легке, повітряне, в міру солодке, з легкою сметанною кислинкою і ароматною полуницею. Не гумове! Пронизане все бульбашками повітря. Сподіваюся, рецепт вам сподобається і буде корисним. Всім прекрасних, літніх днів! P. S таке суфле прекрасно підійде для прошарку тортів і мусових десертів. А ягоди можна використовувати абсолютно будь-які, так само як свіжі і заморожені. Нагадую ще раз, для продовження терміну придатності пюре потрібно обов'язково провари

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сметана 30 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284   ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210   ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115   ккал/100г
  • Сметана - 210   ккал/100г
  • Полуниця - 30   ккал/100г
  • Полуниця свіжозаморожена солодка - 44   ккал / 100г
  • Молоко згущене з цукром - 324   ккал/100г
  • Желатин - 355   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г

Схожі рецепти