картопля фрі в вок сковороді
Склад / інгредієнти
6
порцій:
спосіб приготування
1. Картоплю потрібно почистити, помити. Дати постояти в холодній воді близько години.
2. Потім його потрібно нарізати соломкою на спеціальній тертці або за допомогою ножа.
3. Сковороду вок розігрійте з маслом і сіллю.
4. Смажте картоплю фрі соломкою на середньому вогні до повної готовності.
5. Готові рум'яні скибочки просушіть від масла паперовими серветками.
смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Картопля зрілий - 80 ккал / 100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
