Пончики на кефірі за 15 хвилин

Пончики швидко готуються у фритюрі, повітряні і м'які! Тісто для пончиків замішується досить швидко. На середньому вогні вони добре обсмажуються до рум'яного кольору і не підгорають. Кефірні пончики можна подавати до столу як з цукровою пудрою, так і з улюбленим варенням.
НінельAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 7 % 5 г
жири 46 % 31 г
вуглеводи 46 % 31 г
420 ккал
ГІ: 3 / 0 / 97

покрокове приготування

Час приготування: 15 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Підготувати всі необхідні продукти.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Кефір вилити у велику тарілку. Додати соду і перемішати, на поверхні повинні з'явиться бульбашки.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Розтопити вершкове масло на водяній бані і додати до кефіру.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Насипати сіль і цукор, добре перемішати тісто.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Розбити сире яйце і ретельно розмішати.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Частинами додати просіяне борошно і замісити тісто.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Тісто не повинно липнути до рук, але в той же час залишається м'яким.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Тісто розкачати в пласт товщиною 6-7 мм.за допомогою великої склянки вирізати кружечки.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Взяти форму поменше і вирізати середину, щоб вийшла форма пончика.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Рослинна олія розігріти в каструлі або сотейнику. Опустити пончики в масло і обсмажити з двох сторін до золотистого кольору. Серединки так само можна обсмажити.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Розкласти пончики по паперовій серветці, щоб вбралося масло, що залишилося.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Зняти з серветки пончики і трохи остудити. Тільки після цього їх можна посипати цукровою пудрою і подати до столу. Смачного!

важливо просіяти борошно, щоб наситити її киснем. Тоді випічка вийде повітряної і добре підніметься при випіканні.

Будьте готові до того, що борошна може знадобитися більше або менше, ніж зазначено в рецепті. Орієнтуйтеся нема на кількість борошна, а на бажану консистенцію тесту. Щоб уникнути помилок, читайте про борошно і її властивості!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яйце куряче - 157   ккал / 100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал / 100г
  • Кефір жирний - 62   ккал/100г
  • Кефір 1%-ної жирності - 38   ккал/100г
  • Кефір знежирений - 30   ккал/100г
  • Кефір " доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45   ккал/100г
  • Кефір 2,5% жирності - 53   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Олія рослинна - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325   ккал/100г
  • Цукрова пудра - 374   ккал / 100г
  • Сода харчова - 0   ккал/100г

Схожі рецепти