картопля в пароварці

збережіть чудовий смак картоплі в пароварці. Легкість приготування Дуже швидкий спосіб приготувати смачний гарнір з картоплі в пароварці.
Petra-♫Author avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 8 % 2 г
жири 21 % 5 г
вуглеводи 71 % 17 г
118 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 40 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Використовувані інгредієнти

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Почистити картоплю

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Порізати шматочками

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Покласти в пароварку

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Варити протягом 30 хв.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Розтопити вершкове масло

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Готово!

кухонна техніка помітно полегшує життя домашнім господаркам. Поклав продукти в пароварку і займаєшся своїми справами, а через деякий час готовий повноцінний обід або вечерю.
останнім часом віддаю перевагу готувати в пароварках, мультиварках, мікрохвильових печах і аерогрилях – встигаю ще купу різних справ переробити.
сьогодні розповім, як приготувати картоплю на пару. Рецепт дуже легкий.
вимитий і очищений від шкірки картопля нарізаємо невеликими скибочками (кубиками, соломкою, як вам подобається).
Резервуар пароварки повністю заповнюємо водою.
складаємо порізану картоплю в пароварку і ставимо таймер на півгодини.
коли пароварка повідомить вам про готовність, посипте картоплю подрібненою зеленню і полийте розтопленим вершковим маслом.
Смачна картопля, яка підходить до будь-якої страви готова! На стіл подавати тільки гарячим!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло Любительське несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41   ккал/100г
  • Зелень - 41   ккал/100г

Схожі рецепти