сирна запіканка в пароварці
Склад / інгредієнти
4
порцій:
спосіб приготування
у блендері збиваємо сир, яйця, цукор, манну крупу, ванілін до однорідної маси.
очищені від шкірки яблука нарізаємо на кубики і додаємо до маси.
перекладаємо сирну масу в чашу для рису від пароварки. І печемо 40-45 хвилин.
готова сирна запіканка подається трохи охолодженою.
очищені від шкірки яблука нарізаємо на кубики і додаємо до маси.
перекладаємо сирну масу в чашу для рису від пароварки. І печемо 40-45 хвилин.
готова сирна запіканка подається трохи охолодженою.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Яблука - 47 ккал/100г
- Яблука сушені - 210 ккал/100г
- Яблучний мус консервований - 61 ккал/100г
- Крупа манна - 340 ккал/100г
- Сир 40% - ної жирності - 466 ккал/100г
- Сир 20% - ної жирності - 233 ккал/100г
- Сир 18% - ної жирності - 226 ккал/100г
- Сир 10% - ної жирності - 156 ккал/100г
- Сир знежирений - 75 ккал/100г
- Сир зі сметаною - 260 ккал/100г
- Сир фруктовий - 147 ккал/100г
- Сир м'який дієтичний - 170 ккал / 100г
- Сир " віталінія» - 64 ккал / 100г
- Сир " ранковий» ("данон") без цукру - 91 ккал/100г
- Сир - 156 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Ванілін - 288 ккал/100г
