пишний омлет в мультиварці

Повітряний омлет легко приготувати в мультиварці! Немає нічого кращого, ніж смачний і ніжний омлет на сніданок! В мультиварці він виходить неймовірно пишний. При мінімумі зусиль, поки я збираю дочку в школу, готується смачний і ситний сніданок.
Ліза МAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 40 % 8 г
жири 45 % 9 г
вуглеводи 15 % 3 г
128 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

спосіб приготування

час приготування: 40 хв

1. Яйця посоліть і збийте вінчиком до утворення невеликої піни.
2. Влийте молоко і перемішайте.
3. У чаші мультиварки розтопіть вершкове масло, розподіліть його по всій поверхні чаші.
4. влийте яєчно-молочну суміш. готуйте на режимі" Випічка " 30 хвилин.
5. Чи не діставайте з чаші відразу після приготування, дайте готовому омлету побути в мультиварці близько 3-5 хвилин.

смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоко коров'яче незбиране - 68   ккал / 100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64   ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60   ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47   ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140   ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г

Схожі рецепти