проста каша з ячної крупи в мультиварці на воді

смачна каша на сніданок! Готуй в мультиварці! Сніданок за допомогою мультиварки-це ідеальне рішення для кожної господині! Я завжди закладаю інгредієнти з вечора, включаю таймер і на ранок всю сім'ю чекає дуже смачна їжа. Сьогодні у мене ячна каша на воді, ділюся рецептом)
liliaаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 10 % 3 г
жири 10 % 3 г
вуглеводи 79 % 23 г
133 ккал
ГІ: 0 / 100 / 0

спосіб приготування

час приготування: 1 год 10 хв

Крупу заливаємо водою, помішувати (на поверхню підніметься сміття, пил), потім воду зливаємо і повторюємо процедуру двічі, поки вода не стане зовсім чистою.

чисту ячну крупу перекладаємо в чашу мультиварки, наливаємо воду, насипаємо сіль (я люблю густу кашу, тому пропорції рідини вказала на свій смак, але якщо ви віддаєте перевагу кашу-розмазню, то додайте води на 150 мл більше).

вибираємо програму" Молочна каша "і час приготування 35 хвилин, після звукового сигналу даємо каші потомиться на" підігріві " приблизно 30 хвилин, потім додаємо вершкове масло.

смачного і продуктивного дня!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Ячмінь обрушений світлий - 349   ккал/100г
  • Ячмінь шотландський - 348   ккал/100г
  • Крупа ячна - 343   ккал/100г
  • Ячмінні пластівці - 315   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г

Схожі рецепти