склад / інгредієнти
спосіб приготування
з хорошим настроєм приступайте до справи:
- картопля ретельно вимийте за допомогою щітки, обсушити;
- кожен бульба загорніть в окремий шматок фольги, розмістіть в чаші мультиварки;
- виберіть режим "Випічка" і час приготування-45 хвилин;
- тим часом поріжте лосося на скибочки, часник очистіть, пропустіть через прес, цибулю дрібно порубати;
- в невелику піалу викладіть сметану, додайте сіль і перець, викладіть часникову кашку і подрібнену цибулю, збагатите соус сухими спеціями за смаком, перемішайте;
- кедрові горішки підсмажте на сухій сковороді (без додавання олії);
- на запеченому картоплі зробіть глибокий надріз, викладіть в нього шматочок лосося і трохи соусу, посипте кедровими горіхами;
- таким чином начините весь картопля.
Подавайте на стіл відразу ж, в гарячому вигляді.
смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Лососевий фарш - 130 ккал/100г
- Лосось копчений - 162 ккал/100г
- Лосось з гриля - 283 ккал/100г
- Лосось свіжий - 201 ккал/100г
- Лосось солоний - 269 ккал/100г
- Лосось соте - 379 ккал/100г
- Цибуля - 41 ккал/100г
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал / 100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал / 100г
- Сметана 20 % - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал/100г
- Сметана - 210 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Букові горішки - 568 ккал/100г
- Пінія - 635 ккал/100г
- Горіхи кедрові - 620 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г