Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зварити гарбузову кашу з рисом в мультиварці? Для приготування підготуйте необхідні інгредієнти. Гарбуз можете вибирати будь-яких сортів. Залежно від сорту шматочки гарбуза розваряться сильніше або слабкіше. Якщо ви хочете, щоб каша була з яскраво вираженим солодким смаком, додайте ще 1-2 ст.л. цукру. З такою кількістю цукру, як в рецепті, смак буде злегка солодкуватий.
Крок 2:
Гарбуз очистіть від шкірки, наріжте середніми кубиками.
Крок 3:
У чашу мультиварки викладіть половину вершкового масла і кубики гарбуза.
Крок 4:
Закрийте кришку, виставите режим «Випічка» і запікайте гарбуз 15 хвилин. У мене на цьому режимі немає можливості виставити час 15 хвилин, тому я просто закінчила запікати на 5 хвилин раніше. Під час запікання обережно, щоб не обпектися парою, пару раз відкрийте кришку мультиварки і перемішайте гарбуз. Це потрібно, щоб вона не підгоріла.
Крок 5:
Поки запікається гарбуз, переберіть рис і промийте до прозорої води. Відкиньте рис на друшляк і дайте стекти воді.
Крок 6:
Коли гарбуз буде готова, додайте в чашу рис, молоко, вершкове масло, цукор і сіль. Все добре перемішайте.
Крок 7:
Закрийте мультиварку. Встановіть програму» Гасіння «або» Каша «(у мене цей режим називається»Молочна каша"). Точна назва залежить від марки вашої мультиварки. Варіть 35-40 хвилин. Коли час вийде, перевірте наскільки вбралося молоко.
Крок 8:
Якщо каша вийшла занадто густа, можна додати в неї ще трохи молока. Якщо навпаки рідкувата, то потримайте її ще 10-15 хвилин на режимі «Підігрів». Частина зайвого молока випарується, а частина вбереться в рис.
Крок 9:
Кашу слід подавати до столу в порційних тарілках в теплому вигляді. До неї добре підійде мед, сухофрукти, наприклад курагу і родзинки, а також свіжі ягоди. Якщо ви дотримуєтеся дієти або посту, таку кашу можна готувати на воді, без додавання масла. Смачного!
майте на увазі, що час і режим приготування в рецепті вказані приблизно. Всі мультиварки працюють по-різному і навіть однакові моделі одного і того ж виробника можуть мати свої особливості. Перш, ніж почати готувати нове для вас блюдо в мультиварці, уважно вивчіть інструкцію до неї, а потім на практиці пробуйте готувати спочатку знайомі вам страви, а потім і нові, підбираючи режим і час індивідуально під власну техніку.
для цього рецепта можна взяти будь-який вид рису, який вам більше подобається. Це може бути довгозерний, круглозерний, середньозерний, червоний або бурий, пропарений чи ні. Але врахуйте, що кількість води і час приготування можуть змінитися в залежності від обраного сорту рису. Читайте інструкцію з приготування на упаковці!
важливо! Щоб страви з рисом виходили незмінно смачними, читайте статтю про тонкощі вибору рису і секрети його приготування .
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Молоко коров'яче незбиране - 68 ккал/100г
- Молоко 3,5% жирності - 64 ккал/100г
- Молоко 3,2% жирності - 60 ккал/100г
- Молоко 1,5% жирності - 47 ккал/100г
- Концентроване молоко 7,5% жирності - 140 ккал/100г
- Молоко 2,5% жирності - 54 ккал/100г
- Дикий рис сирий - 353 ккал/100г
- Рис коричневий сирий - 360 ккал/100г
- Рис коричневий варений - 119 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований сирий - 363 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований варений - 109 ккал/100г
- Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369 ккал / 100г
- Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 106 ккал / 100г
- Рис миттєвого приготування сухий - 374 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109 ккал/100г
- Рис - 344 ккал/100г
- Гарбуз - 29 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г